Упражнение скручивание
Скручивание является популярным упражнением, которое помогает сделать талию более выраженной, избавиться от жира и прокачать мышцы пресса. Есть также варианты, которые направлены на борьбу с болью в позвоночнике. Важно знать, как делать упражнение скручивание, чтобы получить хорошие результаты и снизить риск получения травмы, особенно если все связано с позвоночником. Именно для этого важно знать правильную технику выполнения упражнений.
Упражнение скручивание... Читать дальше...
RIO – Battus par une équipe danoise emmenée par Michael Hansen impressionnant (28-26), les Français...
RIO DE JANEIRO (AP) — The latest on the Olympics in Rio de Janeiro (all times local):
Франкфурт-на-Майне, 21 августа - Авиарейс Франкфурт – Коломбо (Шри-Ланка), выполняемый авиакомпанией SriLankan Airlines, был задержан на 15 часов из-за пьяного пилота, сообщает телерадиокомпания Hesslische Rundfunk.
Читать дальше...Пьяный пилот хотел сесть за штурвал самолёта, в котором находились 274 пассажира.
Египет ожидает скорого возвращения российских туристов в страну, заявил ее президент Абдель Фаттах ас-Сиси. Накануне глава Минтранса России описал возможную схему возобновления чартерного сообщения между государствами
Президент Олимпийского комитета РФ (ОКР) Александр Жуков подтвердил, что России разрешили, чтобы на церемонии закрытия Олимпиады в Рио-де-Жанейро российский флаг несли две спортсменки — Светлана Ромашина и Наталья Ищенко.
Читать дальше...
Позволяет делать 3D фотографии на устройствах Android.Это 3D-камера для Android 2.3.3 и выше. Теперь, 3D-фотографию можно сделать в два касания. Просто выберите объект в правом прямоугольнике и нажмите правую кнопку. Выберите этот же объект в левом прямоугольнике и нажмите левую кнопку. Ваша 3D фотография готова. Дотроньтесь до экрана, выберете галерею и смотрите результат.
"Бланкос" забили "Реал Сосьедаду" три безответных мяча.
Алисса Розенберг (Alyssa Rosenberg)
В первую неделю Олимпиады в Рио мы могли наблюдать, как факторы, которые вносят пугающий раскол внутри страны, способствуют преобладанию США на международной арене. Вопросы о расе, гендере, иммиграционной политике и даже о том, что считать успехом, разделяют нас — как граждан и как избирателей, — однако они же и объединяют нас (пусть и временно) как болельщиков американской сборной.
Так, например, именно этническое разнообразие делает сильнее нашу женскую команду по гимнастике. Читать дальше...
Владимир Путин в пятницу отправил в отставку министра образования и науки Дмитрия Ливанова (он стал спецпредставителем президента по торгово-экономическим связям с Украиной), назначив на его место сотрудницу администрации президента Ольгу Васильеву. Как пояснил премьер Дмитрий Медведев на встрече с президентом, правительство активизировало работу по приоритетным проектам, в том числе в сфере образования, и, чтобы воплотить в жизнь новые идеи, требуются «и новые подходы, и новые полномочия, а в ряде случаев – и новые люди». Читать дальше...
После воссоединения Крыма с Россией на страницах западных СМИ неоднократно появлялись материалы о том, что новые власти полуострова намеренно преследуют крымских татар. В том же духе высказываются и политики, в особенности украинские. Корреспондент RT Роман Косарев решил лично поговорить с живущими в Крыму татарами и записать их рассказы о жизни на полуострове.
Читать дальше...
До разрекламированного военного парада в честь «Дня независимости» в Киеве осталось еще два с половиной дня, однако история с его подготовкой и просачивающиеся в прессу сведения о курьезах и недоработках не оставляют сомнений: зрелище будет неоднозначное.
Читать дальше...
«Парни смотрят на этот эпический номер и задаются вопросами», — возмущается «волонтер АТО».
В городе Днепр (декоммунизированный Днепропетровск) патрульная полиция задержала двух карателей батальона «Торнадо» за попытку кражи барсетки с документами, причем с применением физического насилия.
В воскресенье, 21 августа, футболисты московского "Локомотива" сыграли на своем поле вничью (0:0) с самарскими "Крыльями Советов" в матче четвертого тура чемпионата России сезона-2016/17. Самые яркие моменты игры можно увидеть в нашей фотоленте.