Открытый Йога-класс 23 декабря с 9-00 до 10-30. Дирижабельная 15-Б.
Лекция-практическое занятие-Медитация. РЕГИСТРАЦИЯ: http://project118277.tilda.ws/yoga-blog
Просто о йоге. Занятие будет интересно начинающим и уже практикующим йогам. Поговорим о сути йоги, истории, современной интерпретации множества школ. Разберём пару йогических комплексов разной степени сложности. А в конце занятия совершим лёгкую медитацию! ...и конечно же будут предновогодние сюрпризы!