Семь проверенных лаконичных тренингов на каждый день, которые смогут существенно повысить эмоциональный фон современного человека. Ведь динамика жизни не дает возможности расслабиться ни на минуту, а нервные напряжения и стрессы стали сегодня нашими обычными спутниками.