Бесплатные занятия по направлениям: общая физическая подготовка, скандинавская ходьба, гимнастика организованы в Лианозовском парке в рамках проекта «Московское долголетие».
- С помощью несложных упражнений, разработанных с учетом возраста участников, пенсионеры укрепят свои мышцы, научатся правильно дышать во время физических нагрузок, заведут новые знакомства и просто поднимут свое настроение, - уточнили в парке.
Записаться в группу можно в филиале «Лианозово» ТЦСО «Бибирево» по адресу: ул. Новгородская, д. 32. Телефон для справок: 8 (499) 909-77-22. (вт)
