Добавить новость

Трудовые договоры участников СВО будут приостанавливать на весь срок службы

В Ленинском округе завершены работы по программе «Светлый город»

Директор школы в Подмосковье вызывает родителей на беседу по повестке

«Желтый» уровень опасности объявлен в Московском регионе из-за ветра и гололеда



Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Медики объяснили, кому полезно есть черешню

Черешня обладает большим спектром полезных свойств. Одна из самых главных ягод июня - черешня. Ее любят и взрослые и дети, но не многим известно, сколько полезных веществ она в себе вмещает и кому нужно есть ее каждый день. Диетологи разрешают налегать на черешню даже тем, кто находится в активной стадии похудения, потому что ее плоды содержат всего 52 ккал на 100 г. Чем богата черешня? В этой сочной и сладкой ягоде содержатся витамины А, С, группы В, Е, К, РР, а также кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий. Стоит отметить, что помимо витаминов и минералов в черешне есть следующие полезные вещества: рибофлавин, тиамин, токоферол и ретинол. Особое значение имеют эфирные и насыщенные жиры в составе черешни, растительные белки и почти 86% воды. О каких целебных свойствах черешни вы могли не знать? - улучшает работу мозга; - поддерживает поджелудочную железу и помогает ей справляться с основными функциями; - укрепляет сосуды и предупреждает развитие сосудистых заболеваний, в том числе гипертония, атеросклероз и прочие; - заботится о сердце и снижает артериальное давление; - повышает уровень гемоглобина в крови и способствует профилактике анемии; - налаживает обмен веществ и устраняет запоры; - омолаживает организм изнутри и улучшает состояние кожи; - выводит из организма свободных радикалов и тем самым обеспечивает защиту от рака. Кому нужно налегать на черешню: диабетикам, сердечникам, гипертоникам, людям с ожирением и тем, кто страдает от варикозного расширения вен. Также, ягода будет полезна людям, сталкивающимся с отечностью. Слишком увлекаться черешней не стоит, так как она может спровоцировать метеоризм, в желтой ягоде очень много глюкозы, а красная - считается мощным аллергеном, поэтому некоторым людям стоит быть предельно осторожными. Читайте также: Медики рассказали, когда полезнее всего пить воду Диетологи рекомендуют есть черешню каждый день, пока ее сезон не завершится, а заботливым хозяйкам как раз сейчас нужно позаботиться о том, чтобы запастись витаминной ягодкой на зиму.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Паулина Андреева удивила светское общество редким выходом в элегантном наряде

Мальчик ел только его и ослеп: как фастфуд лишает зрения и чем еще опасен ограниченный рацион

Л.И. Калашников выступил на пленарном заседании VIII Всемирного конгресса российских соотечественников, проживающих за рубежом

Общество «Знание» снимает фильм о творчестве Андрея Тарковского

Музыкальные новости

МТС интегрирует «Фиксиков» в детские сервисы

«Грузовичкоф» на круглом столе РБК Петербург

Акцент на практику: Желдорреммаш подвел итоги реализации профориентационного проекта в 2024 году

Команда СЛД «Раздольное» филиала «Забайкальский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла I место в военно-спортивной игре «Профсоюзный прорыв»

Новости России

Обновление Microsoft случайно сломало «Диспетчер задач» в Windows 11

Мне только посмотреть: несмотря на снижение доступности ипотеки, поисковой спрос на нее сохраняется

Участниками выставки о реставрации станут эксперты из России, Китая, Индии и Сербии

Врачи НИКИ детства отметили, что детям с нежной кожей нужна особая терапия

Экология в России и мире

«Ленком» сообщил, что актер Александр Збруев остается в больнице

Тайны мёда: врач Кутушов рассказал про целебные свойства и особенности нагревания

«585*ЗОЛОТОЙ» рассказала о продажах и необычных свойствах украшений с драгоценными камнями

https://telegra.ph/Pod-Simferopolem-stroitsya-mini-gorod-ot-InterCtroj-10-29

Спорт в России и мире

Кудерметова вышла во второй круг турнира категории WTA 250 в Мериде

Познер о включении Шараповой в Зал славы: «Представители тенниса умнее и дальновиднее своих коллег по другим видам спорта»

Блинкова на отказе Цуренко вышла во 2-й круг турнира WTA 250 в Мериде, где сыграет с Корнеевой

Россиянка Шнайдер с победы стартовала на турнире WTA в Гонконге

Moscow.media

«Грузовичкоф» на круглом столе РБК Петербург

В честь исполнителя роли Шурика из "Операции "Ы" назвали улицу в Екатеринбурге

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Мальчик ел только его и ослеп: как фастфуд лишает зрения и чем еще опасен ограниченный рацион

Делегация Китая посетила подмосковные предприятия по производству колбас и сыра

Спектакли, выставки, викторины и мастер-классы пройдут в «Ночь искусств» в нижегородских музеях и библиотеках

Обновление Microsoft случайно сломало «Диспетчер задач» в Windows 11