На минувшей неделе в Бишкеке стартовала неделя Импрова – современного жанра театра и актерского мастерства. Из Санкт-Петербурга приехал Никита Меньшов, амбассадор импровизации в России, чтобы на практике научить горожан с юмором выходить из непростых ситуаций и развить импровизаторские способности. Занятия с мастером импровизации организовала столичная арт-студия «Ololo». Корреспондент News-Asia побывала на одной из встреч и узнала о том, что такое Импров, а также как развитие творческих мышц помогает в жизни.
Йога для социализации
Никита Меньшов родом из Киргизии, учился в АУЦА, заниматься импровизацией он начал в студенческие годы в Бишкеке. Однако для развития относительно нового актерского формата столицы оказалось недостаточно, и парень отправился оттачивать свое мастерство за рубеж. Он запустил и провел более восьми курсов по импровизации в России, во Вьетнаме и теперь приехал в родные края.
– Самое простое определение Импрова – это театр без сценария. То есть выходят два-три человека, им называют какое-то слово, отталкиваясь от которого, они и начинают делать спектакль. Импров можно назвать йогой для социальных навыков, когда ты учишься взаимодействовать с другим человеком. Это искусство возможностей. Я приведу простой пример, когда мы смотрим фильмы или читаем книги, то погружаемся в мир героя, сопереживаем ему, тем самым немного убегая от реальности. Импров дает шанс прожить этот опыт вживую, – пояснил Никита.
Импров, как самостоятельный жанр только начинает развиваться в постсоветских странах, на западе это очень популярное направление и фактически в каждом городе США и Европы есть студии импровизации. Многие крупнейшие мировые компании и организации, такие как Google, PepsiCo, McKinsey, Красный Крест, используют технику с целью «прокачать» креативность своих сотрудников на высшем уровне менеджмента. Стэнфордский и Северо-Западный университеты в США пользуются Импровом в медицинских школах, чтобы доктор коммуницировал с пациентом и лучше его понимал. Никита рассказал о четырех правилах импровизации, которые помогут человеку чувствовать себя увереннее.
– Первое правило – сделай своего партнера звездой. Когда известный актер выходит на сцену, он демонстрирует себя, привлекая внимание. Здесь, наоборот, не ты самый классный, как наше эго хочет, а твой партнер, и задача сделать так, чтобы он был крутым и умным в глазах других людей.
Второе – радуйся ошибкам. Почему Google – компания номер один? Сотрудники сначала реализуют идеи, ошибаются, а потом извлекают итог и запускают новый проект. Такой подход позволяет им намного опережать своих конкурентов. Еще одно правило – не бойся показаться глупым или не бойся своих фантазий. И последнее – «Да, и», то есть мы не говорим человеку на любые начинания «нет, у тебя не получится», а стараемся поддержать.
Закрепить теоретический экскурс, Никита предложил на практике с помощью разных забавных упражнений. К примеру, участники смотрели друг на друга в течение 20 секунд, запоминая внешний облик, после чего отворачивались, меняли три вещи, которые потом партнер отгадывал. Весьма энергичным стало задание, когда нужно было с максимальным задором повторить танцевальное движение человека, также участники обменивались ассоциациями и разыгрывали различные спонтанные сценки. Казалось бы, обычная игровая форма развивает взаимопонимание между людьми, умение стремительно принимать решения и подстраиваться под ситуацию. Притом неважно кто ты, студент, офисный работник или начинающий актер.
Творческие мышцы
В сфере импровизации Никита уже пять лет, за это время он стал единственным в России членом Канадского института импров-актеров iTi, побывал во многих странах, а также открыл в Питере собственную школу «Big Improv Studio».
– Если говорить именно об импровизации, то с ней я познакомился в 2013 году на Филиппинах после проекта «Ritual World», так назывался спектакль, в котором я принял участие, как актер. В этой стране я и встретился с большим кругом интересных артистов, с разными занимательными течениями, одно из которых было Импров. Прошел ознакомительный тренинг у ребят и когда вернулся, начал этим заниматься постоянно. В АУЦА сформировали клуб «Big Improv», сейчас это уже бренд в Питере. В декабре мы сделали первое шоу, публике понравилось. В 2015 году преподавал курсы импровизации. Потом я решил сделать Импров международной деятельностью, стал уезжать в разные страны, жил в Китае, в Японии, во Вьетнаме. Сейчас у меня своя школа в Санкт-Петербурге, где занимаются 30 студентов.
– Чем занимается школа?
– Миссии импровизации, на самом деле, проста. Я убежден на сто процентов, когда человек понимает и принимает себя – он непобедимая машина. Если вы в определенный момент проснетесь и скажете «А, точно, я сова, мне нужно просто есть червяков и странно посматривать на людей» – это будет лучшее осознание в вашей жизни.
Моя задача в том, чтобы позволить человеку понять и принять себя, именно к этому я стараюсь привести людей. В студию приходят по разным причинам, например, чтобы стать круче в актерском ремесле, уверенно чувствовать себя на сцене.
Некоторые хотят «прокачать» ораторские навыки: уметь держаться на публике, четко доносить свои мысли, убеждать собеседника, не впадать в стресс, когда к тебе приковано много внимания. Также люди приходят за тем, чтобы погрузиться в дружескую атмосферу, найти друзей, а кому-то просто нужна разрядка. Цели у всех разные и я этим горжусь, потому что моему самому младшему студенту 14 лет, а самому старшему – 56 лет. Импров объединяет разное возрастное поколение.
– Что из своего личного бэкграунда вы считаете самым полезным в становлении себя, как мастера импровизации?
– Самым полезным стала небоязнь выезжать за рубеж. За последние полтора года я посетил четыре международных фестиваля в разных странах, где познакомился с крутыми специалистами. Например, в Дубае я просыпался в восемь утра, с девяти до часу был тренинг, потом перерыв на обед, во время которого проходила еще сессия. Я брал бутерброд и шел слушать. И так всю неделю, очень насыщенный график.
– Импровизация – это набор навыков или талант?
– Да, это набор навыков, то есть ты должен уметь фантазировать, критически соображать, реагировать, доверять себе и так далее. Но этому может каждый научится, натренировать творческие мышцы. Мы действительно мало практикуем такие вещи как, доверие, фантазия, способность вовлекаться, быть в моменте, слушать и слышать. Если есть талант – отлично, у тебя это получится быстрее. Помните тот момент в детстве, когда друзья стучали в дверь и звали играть, мы без сомнения выбегали на улицу. А сейчас мы начнем анализировать. Мы все взрослеем, появляются внешние факторы, которые нам мешают играть. Я хочу показать силу внутреннего ребенка, несмотря на то, что я выгляжу лет на 25, на самом деле мне 12. У каждого человека есть фантазия, у вас, у меня, у детей, они просто это не фильтруют, а мы – взрослые уже хотим быть серьезными занудами.
– Как вы раскрываете фантазию в своих учениках?
– Мы делаем разные упражнения. Например, в импровизации есть формат «Меняй», когда тебе сказали «бутерброд», ты должен выйти на сцену и сделать так, чтобы зрителям было интересно наблюдать за развитием сценки о бутерброде. А в дополнении я могу сказать «меняй» и надо сразу придумать что-то новое. Мы учимся, как это делать. Есть определенный набор инструментов, который ведет к тому, что все получается. Недавно вышел ролик в Штатах о том, как через Импров лечатся люди с аутизмом, потому что это единственное средство раскрыть человека.
– А если человек очень скромный и застенчивый?
– Застенчивость не влияет, это страх. Все зависит от того, готов ли человек идти вперед. Если нет, я не буду толкать, просто покажу, куда надо наступить.
– Как умение импровизировать помогает в жизни?
– Для меня импровизация – это навык, который есть по умолчанию. Если говорить о глобальных вещах, то раньше я думал, что бывают исключительные люди, которым что-то дано. Импров помог понять, что в каждом есть какой-то талант, просто его нужно найти и сделать ярче. Сейчас я с гораздо большей вовлеченностью смотрю на людей, которые со мной работают, общаются, и стараюсь жить по принципу импровизации «сделай его звездой».
– Интересно, вы всегда были таким раскрепощенным?
– Меня изменил университет, американский дух, который в тебе раскрепощает полностью все, я очень благодарен за это. У меня даже флаг АУЦА висит над кроватью.
– Чем вы увлекаетесь?
– Я хорошо пою. Мое увлечение – это творческая стезя, я сейчас не живу свободным временем, мое хобби – моя работа. Я делаю то, что мне нравится и это еще и деньги приносит. Поэтому, зачем мне какое-то другое хобби? - смеется Никита.
– Поделитесь дальнейшими планами в сфере Импрова?
– Развиваться дальше. Для меня приезд в Бишкек небольшой риск, мне сейчас необходимо быть в Питере. Но это моя некая «просветительская» обязанность, потому что эксперты их России сюда не приезжают, сфера импровизации здесь не так сильно развита. В перспективе много интересных проектов, один из них с «Comedy Club». Посмотрим, что из этого получится!
Фото из личного архива Н.Меньшова
