Добавить новость
Другие новости Петрозаводска и Карелии на этот час

Министр здравоохранения Карелии рассказал, что нельзя есть, если нет желания оказаться в больнице в новогодние праздники

Каждый год после новогодних праздников в Республиканскую больницу скорой и экстренной медицинской помощи в Петрозаводске попадают граждане с прободными язвами (в среднем по пять человек) и панкреонекрозом (в среднем 15 человек).

— Это результаты новогодних перееданий и употребления алкоголя, — говорит министр здравоохранения Карелии Михаил Охлопков.

Чиновник напомнил несколько правил, которые нужно соблюдать, чтобы не навредить своему здоровью в новогодние выходные. Первое — нужно отказаться от жирных и мучных блюд, а также алкоголя.

— При поступлении в организм большого количества белков, жиров, углеводов, алкоголя и соли поджелудочная железа неподготовленного человека может дать сбой, из-за чего возникнут острый панкреатит, острый холецистит, вплоть до панкреонекроза — пояснил Охлопков.

В качестве закусок министр рекомендует использовать качественные сыры твердых сортов и оливки.

— Будьте аккуратны с рыбной икрой, она содержит много соли и жиров, — предупреждает министр.

Далее он рекомендует отказаться от майонезных салатов и попробовать использовать в качестве заправки 4 столовых ложки сметаны, 1 столовую ложку горчицы (без горки), 1 чайную ложку лимонного сока, соль (по вкусу), перец острый молотый (по вкусу) и смесь трав (по вкусу).

— Сделайте выбор в пользу простых овощных салатов с растительным нерафинированным маслом. А на горячее приготовьте рыбу или нежирное мясо, например, курицу или постную индейку, — предложил Михаил Егорович. — Не забывайте про фрукты. Поставьте на стол богатые витамином С мандарины и гранат.

Ранее врач рассказала сколько жира можно набрать за новогоднюю ночь.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Петрозаводске, в Карелии и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Петрозаводске

Ria.city

Жительница Петрозаводска поймала танец двух планет на севере Карелии

Самый настоящий. В Москву прибыл поезд Деда Мороза

В Петрозаводске автомобиль повис на барьерном ограждении

Аномалии по всей России. Синоптики шокировали прогнозами на январь

Музыкальные новости

Глава ФТР Тарпищев заявил, что "Спартаку" нужно усилить центр защиты

В эфире телекомпании «Югра» офицер Росгвардии озвучил меры по обеспечению безопасности граждан в новогодние праздники

Латвия проведет собственное расследование смерти в Москве бывшего мужа певицы Седоковой баскетболистпа Яниса Тиммы

Продать стихи. Как продать стихи. Продать стихи собственного сочинения. Где продать стихи.

Новости Петрозаводска

До минус 27 градусов похолодает в субботу в Карелии

Итоги года от УлПравда ТВ. Медицина, образование, соцвыплаты

Жительница Петрозаводска поймала танец двух планет на севере Карелии

Наесться до отвала и плясать у новогодней елки

Экология в Карелии

Предлагаем вам возможность участвовать в записи программ на Радио.

Продать стихи. Как продать стихи. Продать стихи собственного сочинения. Где продать стихи.

Что такое сепсис, как его диагностируют и лечат

Исследование дежавю и жамевю: что происходит с нашей памятью?

Спорт в Карелии

Боня в костюме страуса, укутанная салатом Шарапова, Долина со змеей на голове: эксперименты звезд со стилем в 2024-м

Касаткина за три с половиной часа одолела американку Стирнс на турнире WTA

Русские теннисистки Андреева и Шнайдер выходят в финал WTA в Брисбене

Кирьос: Нужно чудо, чтобы запястье выдержало Australian Open

Moscow.media

Врач рассказала, почему появляется седина и можно ли остановить этот процесс

Мазутное пятно доплыло до Севастополя. В городе развернули пункт приема птиц

ИИ OpenAI обвинили в «жульничестве» при игре в шахматы

Предлагаем вам возможность участвовать в записи программ на Радио.











Топ новостей на этот час в Петрозаводске и Карелии

Rss.plus






В Кондопоге пропала невысокая пенсионерка в красном пальто

В Петрозаводске автомобиль повис на барьерном ограждении

Наесться до отвала и плясать у новогодней елки

Итоги года от УлПравда ТВ. Медицина, образование, соцвыплаты