Умер 36-летний бодибилдер-мутант «Голем»
Известный бодибилдер Илья Ефимчук, более известный по прозвищу «Голем» умер от остановки сердца. О случившемся рассказала супругу Ильи Анна.
Ефимчук рассказала, что плохо атлету стало утром шестого сентября. Женщина пыталась сама реанимировать мужа и делала массаж сердце до приезда медиков. Бригада врачей на вертолете доставила спортсмена в клинику.
Источник: социальные сети Ильи
— Все это время я молилась, у меня была надежда на то, что Илюша придет в себя. Каждый день я проводила рядом с ним, у меня была надежда, его сердце включилось на два дня, но сегодня доктор сообщил мне страшную новость, что мозг умер, — цитируют «РИА Новости» Анну Ефимчук.
При росте 185 сантиметров Илья весил 158 килограммов. Он выполнял жим штанги лежа с весом 272 килограмма, а его личный рекорд в приседе и становой тяге — 317 килограммов
Источник: социальные сети Ильи
В день для поддержания формы у спортсмена было семь приемов пищи общей калорийности 16 с половиной тысяч килокалорий, что соизмеримо с недельным рационом обычного человека. «Голем» увлекся бодибилдингом в подростковом возрасте, а его кумиром был Арнольд Шварценеггер.
Напомним, в Петрозаводске умер известный фитнес-тренер и бодибилдер Артем Прасолов: ему было всего 30 лет.