Добавить новость

«Идеальна». Министр здравоохранения Карелии написал оду шаурме

Несколько неожиданный совет дал жителям Карелии министр здравоохранения региона Михаил Охлопков. В семь утра в воскресенье он написал на своей странице оду шаурме.

– Шаурма – идеальное сочетание полноценного обеда в одном блюде. Идеальное соотношение в пропорциях: углеводы/белки/клетчатка/ жиры и огромный плюс – тесто без дрожжей. Находка для тех, кто придерживается правильного питания, – поведал министр.

Обо всех прелестях фастфуда он рассказал подробно: так, со слов министра, в составе блюда есть курица – диетическое мясо, богатое протеином, магнием, железом, оно содержит витамины группы В, а также А и Е. Белокочанная капуста богата витамином С (в ней его столько же, сколько в апельсинах или лимонах). Есть там и каротин, витамины группы В, Е, К и U. Малосольные огурцы на 90% состоят из воды, в ней растворены аскорбиновая кислота, витамины группы В, йод, калий и магний. Ликопин и антоцианы, которые есть в помидорах, благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. А специи нормализуют обмен веществ, улучшают пищеварение и проявляют бактерицидные свойства.

– Заказывайте шаурму или готовьте её самостоятельно, используя соус на основе греческого йогурта, с добавлением чеснока, трав и специй. При этом полезный греческий йогурт – пробиотик, источник полезных кишечных бактерий. Он богат протеинами и жирами, – добавил Михаил Охлопков, уточнив, что шаурму нельзя есть детям младше трех лет, людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и можно есть, но осторожно – людям с ожирением.

От себя осторожно добавим, что в мире наверняка существует идеальная диетическая шаурма, но на состав и условия приготовления нужно смотреть пристально. Кроме того, в Петрозаводске нам чаще всего встречается фастфуд с большим содержанием жирного майонеза, кетчупа, соли и прочих малополезных вещей.

Кроме того, недавно Роскачество обнаружило опасные бактерии практически во всей шаурме и шаверме.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Петрозаводске, в Карелии и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Петрозаводске

Ria.city

Еще один трудовой мигрант покинет Карелию

В Карелии начали строительство бетонных бассейнов для выращивания рыбы

На юге Карелии прогремят взрывы

Жители Карелии через суд добились, чтобы им построили сарай для дров

Музыкальные новости

Танцевальный рекорд с TODES: Москва завершает лето масштабным флешмобом в 20 парках

Источник: Посол России в США Антонов вернется в Москву в октябре

Маск после ареста Дурова во Франции не исключил казней в Европе за лайки

«Хотим, чтобы зритель увидел, какие они – современные китайцы!» ТНТ раскрывает дату премьеры шоу «Вызов. Китайский сезон»

Новости Петрозаводска

Жители Карелии через суд добились, чтобы им построили сарай для дров

На юге Карелии прогремят взрывы

Денег нет: Администрация Петрозаводска призналась в том, что ей не на что отремонтировать Конюшенный мост

Госавтоиспекция Карелии проверяет водителей и техническое состояние автобусов для перевозки детей

Экология в Карелии

Дети-пациенты Ставропольской психиатрической больницы посетили спортивный комплекс детского центра Family Park.

Олеся Железняк: «Так чувствует себя женщина, которая второй раз выходит замуж»

Gloria Jeans выпустил новую рекламную кампанию с Ириной Шейк

Психолог Роман Цветков: что значит быть психологически зрелым человеком

Спорт в Карелии

Экс-глава антидопинговой программы ATP Ингс: «В деле Синнера правила были соблюдены на 100%. Ключевой момент – это его возможности, он привлек лучших юристов»

Синнер об увольнении фитнес-тренера и физио после допинг-скандала: «Из-за ошибок у меня нет уверенности, необходимой для дальнейшей совместной работы»

Чемпион "Большого шлема" оценил сетку Даниила Медведева на US Open

Рейтинг WTA. Носкова стала №25, Эрика Андреева поднялась на 14 строчек, Потапова – на пять

Moscow.media

На трассе М-8 Холмогоры в Подмосковье меняют верхний слой покрытия

За поворотом прошлое....

В Запорожье у фермера украли сельхозтехнику на 11 миллионов рублей

Глава российского бренда натуральной косметики Seahava объявила о выходе на рынок БРИКС











Топ новостей на этот час в Петрозаводске и Карелии

Rss.plus






Госавтоиспекция Карелии проверяет водителей и техническое состояние автобусов для перевозки детей

Новая детская площадка появилась в городе на юге Карелии

В Карелии начали строительство бетонных бассейнов для выращивания рыбы

«Идеальна». Министр здравоохранения Карелии написал оду шаурме