Почему нельзя пить морскую воду? Объясняет гастроэнтеролог
Морская вода великолепна для купания и расслабления на пляже, но употребление ее внутрь может оказаться вредным для здоровья.
1. Высокое содержание соли
Морская вода богата минералами, но содержание соли в ней значительно выше, чем у воды пресноводных рек и озер. Это приводит к дегидратации организма и может привести к нарушению работы почек и сердечно-сосудистой системы.
Если пить морскую воду, мочевыделительной системе не хватит влаги для создания мочи, и она начинает «вытягивать» воду из межклеточного пространства.
2. Негативное воздействие на ЖКТ
Морская вода может вызвать повышенное осмотическое давление в кишечнике из-за высокой солевой концентрации. Это может привести к диарее, болям в животе и другим проблемам с пищеварением, создавая дополнительный стресс для организма.
А большое содержание магния в морской воде раздражает кишечник и оказывает слабительное действие.
3. Риск заражения
В морской воде обитают многие вирусы и бактерии. Самыми распространенными вирусными инфекциями являются энтеровирусная, ротавирусная и гепатит A.
Они все попадают в организм через алиментарный путь, то есть через рот вместе с пищей. Даже одного глотка достаточно для заражения ослабленного организма, особенно детей или пожилых людей.
В общем, пить морскую воду не только нежелательно, но и опасно для вашего здоровья. Лучше предпочесть пресную питьевую воду, богатую минералами и безопасную для употребления.
Помните, что забота о здоровье — главный приоритет для любого человека. Старайтесь следить за качеством тех жидкостей, которые попадают в ваш организм.