Как дышать в мороз: врач предупредил сибиряков о важном
В ближайшее время в регионе ожидаются холодные температуры.
На текущей неделе в регионе сохраняются морозы, в отдельных местах столбик терметра показывал -30 градусов и ниже.
Из-за мороза и влажности дышать на улице может быть тяжелее. Доктор Олег Цыпляев считает, что в такую погоду важнее всего не охладить верхние дыхательные пути, в том числе и лёгкие. Об это сообщает «МК в Новосибирске».
В связи с этим врач советует грамотно выбирать одежду.
«Для этого необходимо тепло одеваться, но так, чтобы не испытывать ощущение одышки при ходьбе и движениях. Потому что, даже если мы тепло одеты, но при этом максимально часто глубоко дышим, то холодный воздух попадает к нам в легочные пути и может способствовать развитию заболевания на фоне переохлаждения», — сообщил врач.
Медик также считает, что на морозе желательно меньше разговаривать. Напомним, синоптики в ближайшее время прогнозируют потепление до — 9 градусов.