Нижегородцы рискуют поседеть во время отпуска и жары
Нижегородский трихолог Татьяна Варенова рассказала, как защитить волосы в жару. Советами эксперта поделился сотрудник пресс-службы ННГУ Алексей Никонов в своем Telegram-канале.
Врач объяснила, что УФ-лучи спектра А снижают пигментацию волос, уменьшают их диаметр и глубину залегания волосяных фолликулов. Из-за этого седых волос становится больше. Кроме того, солнечные лучи повреждают кутикулу, из-за чего волосы становятся тусклыми, а также усиливают размножение бактерий на коже головы, что может привести к андрогенному облысению
Татьяна Варенова отметила, что волосы брюнетов лучше справляются с солнечным повреждением, чем рыжих или блондинов, так как в них есть эумеланин, защищающий клетки от повреждения.
Чтобы вернуться из отпуска со здоровыми волосами, по мнению трихолога, проще всего носить головной убор. Также можно наносить солнцезащитные средства. В частности, согласно результатам исследований, достаточно эффективно с влиянием солнца справляются наружные средства с кофеином. Перед поездкой на море не стоит красить волосы. Кроме того, лучше не находиться на солнце с 10:00 до 15:00, не загорать с влажными волосами, а после купания в соленой воде смывать ее остатки пресной.
Чтобы восстановить волосы после отдыха на юге, Варенова рекомендовала использовать шампуни для сухих и чувствительных волос, а также увлажняющие, питательные кондиционеры и маски.
Ранее нижегородцам рассказали, как защитить свой организм в жару.