Жителям Мурманской области подсказали, как быстрее заснуть в полярный день
У северян часто бывают проблемы со сном в этот период.
Известный российский невролог Максим Панков поделился способом, помогающим уснуть заметно быстрее. Как пишет портал Pеnsnеws, если этот процесс длится не более двадцати минут — такой результат считается нормальным,