Диетолог: Переедание после поста грозит язвой и панкреатитом
Переедание после поста может вызвать гастроэнтерологические проблемы вплоть до язвы и панкреатита. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила главный внештатный специалист диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.
«Если выходить из поста неправильно, то стоит опасаться острых осложнений со стороны желудочно-кишечного тракта: язвы, обострение панкреатита, возможны другие гастроэнтерологические острые патологии, - сказала она.
А.Стародубова пояснила, что из поста нужно выходить постепенно, сохраняя умеренность в пище.
«У нас в пасхальную ночь принято уже разговляться, допустимы яйца, пасха, но все-таки не должно быть жирной жареной пищи. Постепенно вводим в рацион сначала молочные продукты, яйца, а мясную пищу, жирное и жареное откладываем. Не забываем про овощи и фрукты, со временем можно позволить себе нежирное мясо. В любом случае не должно быть переедания, так как организм не готов пока к таким нагрузкам», - сказала А.Стародубова.