Бодрствовать в новогоднюю ночь можно лишь с шести-семи лет – врач
В новогоднюю ночь для ребенка младше шести-семи лет бодрствование может быть очень вредным, сообщил Агентству городских новостей «Москва» главный врач детской городской клинической больницы имени Башляевой, главный внештатный специалист педиатр департамента здравоохранения столицы Исмаил Османов.
«Дожидаться боя курантов и встречать Новый год вместе со взрослыми можно начиная с шести-семи лет. Однако при этом ребенку не стоит бодрствовать позднее 00:30. Для ребенка младше шести-семи лет вынужденное бодрствование может оказаться тяжелой нагрузкой и обернуться стрессом – как для него самого, так и для других членов семьи. Малыш устанет, может начать капризничать, раздражаться. В отдельных случаях (особенно это касается эмоциональных, тревожных и восприимчивых деток) испытанный стресс может вызвать снижение иммунной защиты и даже стать пусковым фактом инфекционного заболевания», – сказал Османов.
По словам врача, чтобы ребенок не переутомился, активные игры и поздравление Деда Мороза следует планировать на середину дня, а не на вечер.
«В праздничные новогодние дни, чтобы не нарушать привычный режим, ребенку нужно ложиться спать и вставать утром вовремя, делать утреннюю зарядку и соблюдать обычный распорядок, не забывая, безусловно, про прогулки на свежем воздухе. В эти дни можно выделить для прогулок на свежем воздухе больше времени, чем обычно, – не менее двух-трех часов», – добавил Османов.