Синоптики рассказали, какой будет погода на этой неделе в Москве и Московской области. Согласно прогнозу, ожидаются как оттепели, так и легкий мороз. Как отмечают метеорологи, погода на Новый год вырисовывается более четко. Какие сюрпризы она подготовила для москвичей? Александр Куманев В воскресенье в столичный регион пришла оттепель. Околонулевые значения с небольшими колебаниями продержатся в Москве и Московской области в ближайшую неделю. Предпраздничная рабочая шестидневка началась со слабого ветра 3-8 м/с, дневной температуры в столице на уровне нуля градусов и -4… +1 °C в Подмосковье. Высота снежного на ВДНХ по состоянию на утро составила 11 см. «В первую половину недели характер метеоусловий существенно не изменится — сохранится вероятность выпадения небольшого локального снега. По ночам слабый „минус“, днем -2… +3», — рассказал ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец. Метеоролог отметил, что во второй половине недели в столичном регионе будет господствовать антициклон. Осадки маловероятны, а солнце начнет выглядывать из-за туч. Температура воздуха в сумерках составит -1… -6 градусов, а днем столбики термометров будут стремиться к нулевой отметке. Такие метеоусловия способствуют образованию гололедицы на тротуарах и дорогах. «Вобщем, неделя обойдется без камней с неба, но будьте осторожны — на дорогах и тротуарах по-прежнему — скользко. По всей видимости, примерно с такими же параметрами атмосферы мы подойдем и к Новому году», — предположил Тишковец. Руководитель прогностического центра Метео Александр Шувалов в беседе с «Радио 1» рассказал, что в Москве и Московской области будет наблюдаться скучная, серая, скользкая и однообразная погода. «Небольшой снежок ожидается во вторник и среду, но вряд он прикроет землю больше, чем одним-двумя сантиметрами. А температура воздуха будет предзимней: 0 градусов днем, слабый минус ночью, практически без суточного холода. Будет также слабый ветер, есть вероятность образования туманов по области», — описал он ситуацию. Напомним, что во второй половине прошлой недели наблюдался сильный гололед, что привело к многочисленным падениям и травмам граждан. Главный специалист «ИА Метеоновости» Татьяна Позднякова показала температурный график на ближайшие дни, в том числе на праздники. По ее словам, различные модели то усиливают, то ослабляют мороз в новогоднюю ночь в Москве, но уже понятно, что метелей или снегопадов не будет. Как не упасть на скользкой поверхности Скрытая опасность в виде гололеда подстерегает пешеходов в зимнее время. Скользкие тротуары, ямы, спуски и подъемы становятся настоящим испытанием и могут привести к неприятным падениям и травмам. «Зимний травматизм является причиной значительного количества случаев временной потери трудоспособности (до 18% общей заболеваемости), из которых приблизительно 20% приводят к инвалидности. Зимой нередки переохлаждения, травмы в результате падения сосулек и схода с крыш снега, обморожения. Однако в большинстве случаев за медицинской помощью обращаются после падений на льду, которые случаются на улицах наших городов гораздо чаще, чем на катках и горках», — отметил врач-терапевт Владимир Диденко. Семь советов, которые помогут избежать падения на скользкой улице. Выбирайте правильную обувь. Отдайте предпочтение обуви с низким, устойчивым каблуком и противоскользящей подошвой с глубоким протектором. Используйте специальные накладки. Ледоходы или ледоступы обеспечат дополнительное сцепление со льдом. Ходите не торопясь. Делайте небольшие, частые шаги, ступая на всю стопу. Слегка сгибайте ноги в коленях. Это поможет сохранять равновесие. Руки держите свободными. Они помогут балансировать и смягчить удар при падении. Выбирайте безопасный маршрут. По возможности передвигайтесь по расчищенным тротуарам, посыпанным песком или реагентами. Будьте внимательны. Смотрите под ноги и избегайте скользких участков. «Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами», — советуют в МЧС. Даже соблюдая все меры предосторожности, падение на льду иногда неизбежно. Важно знать, как правильно падать, чтобы минимизировать риск травм. Техника безопасного падения. Главное правило — старайтесь сгруппироваться, чтобы уменьшить площадь удара и распределить его силу. Падение вперед — втяните голову в плечи, прижмите подбородок к груди, согните руки в локтях и прижмите их к бокам. Постарайтесь приземлиться на предплечья, а затем на бок. Падение назад — прижмите подбородок к груди, чтобы защитить голову. Раскиньте руки в стороны, чтобы увеличить площадь соприкосновения с поверхностью и смягчить удар. Постарайтесь приземлиться на ягодицы и спину, избегая удара головой. Падение на бок — наиболее безопасный вариант. Сгруппируйтесь, как при падении вперед, и постарайтесь приземлиться на бедро и боковую часть тела. Во время падения нельзя выставлять прямые руки вперед — это может привести к переломам запястий и локтей. Тело лучше расслабить, чтобы амортизировать удар. В случае падения на спину нельзя запрокидывать голову — это может стать причиной серьезных травм головы или позвоночника. При возможности, рекомендуется потренировать падения дома на мягком ковре, чтобы в случае падения на улице действовать автоматически. После падения нужно оценить свое состояние. Если наблюдаются сильные боли, головокружение или тошнота, то следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
