Хирург Буданов дал рекомендации по предотвращению варикоза

Регулярные физические нагрузки способны уменьшить выраженность симптомов варикозного расширения вен и предотвратить его дальнейшее ухудшение. Об этом рассказал сосудистый хирург и флеболог ИНВИТРО Северо-Запад Константин Буданов.

— Варикоз — заболевание, при котором стенки вен истончаются. Это приводит к нарушению кровяного давления и хаотичному распределению крови по сосудам, — отметил он.

По словам Буданова, изменения в образе жизни и корректировка привычек могут значительно снизить проявления варикоза и остановить его прогрессирование. К примеру, занятия плаванием оказывают положительное влияние и способствуют расслаблению мышц. Однако врач также рекомендовал соблюдать осторожность при выполнении упражнений с тяжелыми весами, так как они могут увеличить нагрузку на сосуды, передают «Известия».

Варикоз — это болезнь цивилизации. По данным всемирной организации здравоохранения, сегодня страдают варикозом до 40 процентов мужского и более 60 процентов женского населения земли. Чем вызвана эта болезнь и как от нее спастись — в материале «Вечерней Москвы».