Добавить новость

Врач Стародубова дала совет, как не набрать вес в новогодние праздники

Отказ от традиционных новогодних блюд, насыщенных жирами и майонезом, поможет избежать лишнего набора веса в праздники. Более разумным с точки зрения здоровья будет акцент на блюдах с обилием фруктов, овощей и ягод. Такой совет в беседе с kp.ru дала внештатный диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.

По ее словам, питательность блюдам можно придать добавлением орехов. Салаты вместо майонеза лучше заправлять растительным маслом. Из отварных овощей полезно приготовить винегрет.

От сладких напитков на новогоднем столе лучше полностью отказаться. Газировки существенно повышают калорийность питания в силу большого содержания сахара. Жажду они тоже плохо утоляют, вызывая постоянное желание пить, поэтому их желательно заменить соками и морсами.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Москве, в Московской области и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Москве

Ria.city

Mash: Сотни фото 18+ могут попасть в Сеть после взлома фотографа в Татарстане

Гастроэнтеролог Валитова предупредила об опасности бесконтрольного приёма антибиотиков

Терапевт Шмелева назвала серьезные причины запаха изо рта

Новый оттенок победы: игровая мышь Bloody R90 Plus в белой расцветке

Музыкальные новости

Суд в Москве рассмотрит иск о банкротстве дочери бывшего сенатора Шпигеля

Лучшего места звучания музыки Ханса Циммера сложно придумать

В Грозном военнослужащие Росгвардии провели мероприятия ко Дню Конституции России

В Москве завершился федеральный проект «Классика: история и современность»

Новости Москвы

Трамп: Турция и Эрдоган сыграли ключевую роль в событиях в Сирии

Появилось видео смертельного ДТП в Новой Москве с пьяной женщиной на Porsche

МИД: путь к нормализации в Сирии лежит через инклюзивный диалог

Эксперт: тотальная закредитованность населения России и почему традиционные методы борьбы не работают

Экология в Москве

Соляная комната в Краснодарском крае: польза и особенности

Щелкунчик с Фарухом Рузиматовым на сцене Александринского театра Санкт- Петербурга  

Международный конкурс искусства «Сокровища нации» 2024

94 студента Сосногорского технологического техникума будут проходить производственную практику в сервисном локомотивном депо «Печора»

Спорт в Москве

Арина Соболенко получила награду WTA за преданность делу и продвижение женского тенниса

В. Березуцкий вспомнил, как в Китае его перепутали с первой ракеткой мира: «Орут «Синнер», я машу. Ревели, кричали»

Елена Рыбакина начала подготовку к сезону с новым тренером. Фото

Ник Кирьос: когда возвращается, сыграет ли на Australian Open — 2025, что сказал о Данииле Медведеве, Яннике Синнере

Москва на Moscow.media

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью

• Dusil Photography • https://dusil.org

EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!

Группа компаний «Правосеть» вводит лояльные условия оплаты до конца года











Топ новостей на этот час в Москве и Московской области

Rss.plus






Новый оттенок победы: игровая мышь Bloody R90 Plus в белой расцветке

Эффективность работы спорткомплекса «Юбилейный» измерили в Химках

Появилось видео смертельного ДТП в Новой Москве с пьяной женщиной на Porsche

Щелкунчик с Фарухом Рузиматовым на сцене Александринского театра Санкт- Петербурга