Встретить Новый год здоровыми!
Готовимся к сезону гриппа и ОРВИ. Новый год – любимый праздник! Как же бывает обидно, когда встречать его приходится в постели с градусником под мышкой. Ведь заболеть в декабре – проще простого! Мы ходим на каток, в гости, в кино. Больше времени проводим в закрытом помещении с большим количеством людей. А это значит, что риск заразиться вирусами ОРВИ и гриппа многократно возрастает. Эксперты утверждают, что быстрый рост заболеваемости, открывающий основной эпидсезон, уже начался на 51-й неделе года. Уже сейчас показатели заболеваемости находятся на высоком уровне и продолжают расти. Как же обезопасить себя от вирусов в предновогодний сезон и в период праздников?
Лучшая защита – вакцинация
Как заявил в интервью РИА Новости замдиректора по научной работе ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора, академик РАН Александр Горелов, привившиеся от гриппа заболевают в 150 раз реже тех, кто не вакцинировался.
В этом году привито уже около 80 миллионов человек, что составляет больше половины населения страны. Массовая вакцинация даёт надежду на то, что нынешняя зима в эпидемическом плане окажется легче предыдущей. Тем, кто ещё не успел привиться, следует поспешить, чтобы иммунитет успел сформироваться до начала предновогоднего подъёма заболеваемости. Специалисты настоятельно рекомендуют прививаться сразу всей семьёй
Правила, знакомые с детства
Надёжную защиту от вирусов обеспечивает соблюдение простых правил профилактики и личной гигиены.
Обязательно мойте руки с мылом после возвращения домой с улицы, хотя бы раз в день промывайте нос изотоническим раствором соли.
Чаще проветривайте помещение. Проводите больше времени на открытом воздухе, избегая мест большого скопления людей. Не допускайте переохлаждения.
Врачи по-прежнему рекомендуют носить маски.
Заболели – сидите дома!
Но что делать, если заранее защититься не успели и уже почувствовали симптомы вирусного заболевания? Первое и главное – оставайтесь дома, не ходите в школу, в институт или на работу. Не рискуйте здоровьем своим и окружающих. Принимайте симптоматические средства для улучшения состояния, снижения температуры.
Отличный помощник – противовирусные препараты
Главный педиатр-иммунолог и аллерголог Минздрава Московской области, профессор Андрей Продеус рекомендует применять противовирусные препараты прямого действия, которые препятствуют распространению вирусов в организме. К таким средствам, в частности, относится, известный препарат Арбидол с действующим веществом умифеновир. Этот препарат «помогает предотвратить проникновение вирусов в клетку и, соответственно, не даёт им там размножаться» - утверждает профессор, отмечая так же его высокий профиль безопасности и хорошую переносимость. Курсовой приём позволяет уменьшить тяжесть и длительность заболевания, Нельзя не отметить одно из ключевых преимуществ Арбидола - широкий спектр действия. Это позволяет использовать его против основных возбудителей ОРВИ, например, против гриппа А и В, риновирусов. Умифеновир официально включён в список препаратов для лечения лёгких форм ковида в России и КНР. Начинать приём противовирусных лекарственных средств в терапевтических целях желательно не позже, чем через 3 дня после появления первых симптомов.
Вакцинация, личная гигиена, противовирусные препараты – эффективные способы профилактики вирусных заболеваний. Но они не отменяют самого главного правила – при появлении первых симптомов вирусного заболевания следует как можно скорее обратиться к врачу.