На 9-й Парковой начинаются занятия по танцевальной гимнастике для пенсионеров
В рамках программы «Московское долголетие» в районе Измайлово начинаются занятия по программе «Танцевальная гимнастика», сообщили организаторы. Старт тренировок 9 декабря.
«Это эффективный способ заботы о теле, о суставах, о мозговой активности. Танцевальная гимнастика — это методика плавных и полезных упражнений для улучшения координации и памяти, борьбы с болью в спине и суставах, снижения стресса и улучшения самочувствия, новых знакомств и душевного времяпровождения», — сообщили организаторы.
Занятия будут проходить по понедельникам и средам с 13.30 до 14.30.
Записаться можно по номеру: 8 (993) 914-86-84.
Тренировки будут проходить по адресу: 9-я Парковая, д. 48.