Для участников проекта «Московское долголетие» в Нагорном открылась физкультурная секция

26.11.2024 19:19

Под руководством опытного, увлеченного своим делом лидера участники выполняют комплекс, сочетающий в себе элементы гимнастики, йоги и растяжки. Для некоторых упражнений используют специальные большие мячи для фитнеса.

Зарядка — не только способ взбодриться, но и возможность пообщаться с единомышленниками в неформальной дружеской атмосфере. Комплекс адаптирован с учетом возрастных особенностей «долголетов» и не предполагает большой физической нагрузки. Однако перед посещением клуба рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом и узнать об отсутствии противопоказаний.

Чтобы присоединиться, просто приходите в ЦМД «Нагорный» на ул. Ялтинской, д. 1А. Уточняйте информацию по телефону: +7 (495) 870-44-44 (попросите оператора соединить с районным ЦМД).

Пройдите тест и выберите направление «Московского долголетия», которое подходит именно вам.

Сообщение Для участников проекта «Московское долголетие» в Нагорном открылась физкультурная секция появились сначала на МОЙ РАЙON.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Москве, в Московской области и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.