Врач рассказал о противопоказаниях к употреблению творога
Специалисты рассказали, кому нельзя есть творог. Употреблять продукт не стоит тем, у кого есть аллергия на молочный белок, гастрит и заболевания почек. Кроме того, внимательнее к творогу следует отнестись людям, страдающим ожирением или атеросклерозом. Об этом в беседе с корреспондентом РИА Новости сообщила врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмила Сухорукова.
По словам медика, противопоказаний у творога немного. В основном, это индивидуальная непереносимость, аллергия на молочный белок и заболевания почек, так как из-за высокого содержания белка продукт нагружает органы выводящей системы.
Врач добавила, что детям в день рекомендуется употреблять не более 100 граммов творога, взрослым – не более 200. Для спортсменов суточная норма может быть выше.
"В умеренных количествах творог можно есть каждый день при отсутствии противопоказаний к этому", - заключила Людмила Сухорукова.
Ранее специалисты назвали перечень вредных для почек продуктов. В их число вошли орехи, а также овощи, содержащие большое количество оксалатов. Врач также посоветовал не увлекаться напитками, содержащими алкалоиды, такие как кофе, крепкий чай и кола, поскольку их частое употребление может стать причиной образования камней в почках.