Врач Кондрахин: Йод содержится в продуктах морского происхождения
В беседе с «Вечерняя Москва» врач-терапевт, канд. мед. наук Андрей Кондрахин рассказал о дефиците йода, чем это опасно и как его восполнить.
По его словам, йод необходим для нормального функционирования щитовидной железы. Как только организм испытывает нехватку йода, возникает гипофункция щитовидной железы, это влияет на обмен веществ и общее состояние здоровья.
«У младенцев дефицит приводит к нарушению когнитивных функций, потому что мозг не способен нормально формироваться, из-за чего возникает задержка в развитии. Во время беременности увеличивается риск навредить ребенку из-за неполноценного внутриутробного формирования плода. Вследствие чего ребенок может родиться неполноценным. А взрослые рискуют заработать гипотиреоз», — пояснил Андрей Кондрахин.
Специалист рассказал, что йод содержится в продуктах морского происхождения: в рыбе; морской капусте и других морепродуктах.
Терапевт подчеркнул, если рацион разнообразен, в него в достаточном количестве включены морепродукты, дефицита йода возникнуть не должно.