Врач Кондрахин назвал три ключевых метода сохранения здоровых лёгких в возрасте
Пожилые люди часто сталкиваются с проблемами легких, но их можно избежать. Терапевт Андрей Кондрахин советует придерживаться ряда простых рекомендаций.
Прежде всего, стоит отказаться от курения и, как ни странно, включить в рацион сливочное масло: оно содержит жиры, необходимые легким, но не стоит превышать дозу в 10 граммов в день, чтобы не усугубить ситуацию с сердцем.
Кондрахин советует своевременно проходить вакцинацию против пневмонии, что поможет защититься от тяжелых форм болезни. Кроме того, курортное лечение, например, посещение соляных пещер, может быть весьма полезным.
При первых признаках заболеваний — кашле или насморке — необходимо обратиться к врачу, чтобы избежать ухудшения состояния. Об этом сообщает Москва 24.
ранее ИА МедиаПоток писал, что ученые КНР нашли пагубное влияние черного чая на легкие.