Fortune: учёные назвали ТОП-6 продуктов, которые ведут к ускоренному старению

06.10.2024 13:18

Исследования учёных выявили, что определенные продукты, если их употреблять в избытке, могут значительно ускорять процесс старения организма.

Среди вредных пищевых привычек — чрезмерная страсть к молочным продуктам, которые могут провоцировать воспалительные процессы. В то же время специалисты акцентируют внимание на том, что умеренное потребление молока, йогурта и сыра связано с меньшим риском сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза. Об этом пишет издание Fortune.

Наиболее ярким примером продуктов, отрицательно влияющих на когнитивные функции, являются острые специи. Исследования показали, что люди, которые ежедневно добавляют в свои блюда более 50 граммов перца чили, сталкиваются с признаками мозгового истощения.

Избыточное увлечение острой пищей может быть связано с повышенным риском развития деменции. Не менее опасными являются соль и простые углеводы, как отмечает Российская газета, ссылаясь на данные из Fortune и Pronews.gr.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Москве, в Московской области и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.