Для участников «Московского долголетия» в Бибиреве открыли набор на занятия по йоге
В Доме культуры «Смена» в Бибиреве открыли набор в новое направление проекта «Московское долголетие» — на занятия по йоге. Об этом сегодня сообщили в культурном учреждении.
«Йога предлагает мягкий восстанавливающий подход, подходящий для всех уровней. Занятия помогут улучшить осанку; укрепить мышцы; наладить работу внутренних органов; поднять настроение», – рассказали в культурном центре.
Руководитель: Оксана Лидина — тренер по йоге, тайцзи и коррекционной гимнастике. Преподает с 2017 года, приверженец восстанавливающего подхода.
Занятия будут проводиться по вторникам и пятницам с 9:00-10:00. ДК «Смена» находится по адресу: ул. Корнейчука, 38б. Тел. (499) 205-5965. Запись: https://dksmena.ru/page45168749.html