Потом пожалеете: Диетолог назвала продукты, которые опасно есть перед полётом
Соломатина призвала отказаться от жирного мяса и гороха перед перелётом
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала "Москве 24", что далеко не все продукты можно есть перед посадкой в самолёт.
Речь, в частности, идёт о бобовых, зелени и мясе, поскольку они могут вызвать дискомфорт и вздутие, а также привести к загущению крови.
Вместе с тем перед полётом лучше не пить кофе и алкоголь, поскольку они обезвоживают организм и даже могут спровоцировать инсульт, инфаркт.
Чтобы избежать этих проблем, Соломатина посоветовала съесть рыбу, курицу, овощи или гречневую кашу. Во время самого полёта желательно пить именно воду.