Осенью за ногтями важно ухаживать дополнительно. чтобы они оставались крепкими и красивыми. Об этом рассказала заместитель главного врача по амбулаторно-поликлинической помощи Московского областного клинического кожно-венерологического диспансера, врач-дерматовенеролог высшей квалификационной категории Наталья Белявцева, передает Министерство здравоохранения Московской области, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». Так, стоит увлажнять их с помощью масла жожоба, авокадо, виноградной косточки или миндального, делать массаж или маски с использованием оливкового масла, которые поспособствуют питанию и смягчению кутикулы. Врач также советует включать в свой рацион продукты, богатые биотином, железом, кальцием и омега-3, а также регулярно делать маникюр и педикюр. «Во время маникюра специалист может выявить признаки грибковой инфекции. Обычно грибок проявляется изменениями цвета, формы, структуры ногтя, его ломкостью и появлением белых пятен. При самостоятельном обнаружении подобных изменений не стоит заниматься самолечением, а следует обратиться к специалисту для получения профессиональной помощи», — отметила Белявцева.
