Добавить новость

В выходные в рамках «Лета в Москве. Все на улицу!» проведут силовые тренировки

Тренировки проектов «Спортивные выходные» и «Мой спортивный район» пройдут в столице 7 и 8 сентября в рамках фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!». 

Москвичи смогут бесплатно принять участие в занятиях по функциональному тренингу, ушу и фитнесу. 

Так, например, 7 сентября в 12:00 в 25 парках города и в воскресенье в 19:00 на 24 площадках фестиваля пройдут функциональные тренировки. 

8 сентября в 11:00 горожане смогут поучиться ушу в парках «Музеон», «Митино», Бутовском и других, передает официальный сайт мэра Москвы.

Фитнес-тренер Дмитрий Путылин назвал способ эффективно тренироваться после 30 лет. По словам специалиста, для правильных нагрузок важно создать грамотную программу тренировок. Помимо этого, после 30 лет интенсивность тренировок в зале должна быть повышенной и нормированно задействовать все группы мышц.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Москве, в Московской области и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Москве

Ria.city

Нижегородской пенсионерке удалось выиграть в лотерее 1 млн руб

Жестокий аванс: в Москве начался суд по двойному убийству проституток

"Травма, полученная сыном в детсаду, всю жизнь сломала: мальчик-инвалид теряет здоровье после удара головой

Экономический эффект от программы энергосбережения РН-Юганскнефтегаза превысил 2 млрд руб.

Музыкальные новости

Росгвардия обеспечила безопасность во время волейбольного матча чемпионата России между командами «Кузбасс» и «Зенит»

Собянин в шутку связал отсутствие снега в Москве с переездом Газпрома в Петербург

Иммерсивное представление «Танец дракона» пройдет в рамках празднования Китайского нового года

Девелопер «Сияние» рассказал о востребованности квартир премиум-класса в Крылатском

Новости Москвы

В Москве ребенок погиб при падении из окна квартиры на 5-м этаже

Пожарные спасли жизнь ребенку на юге Москвы

Дептранс рассказал, когда прокат самокатов и велосипедов в Москве начнет работу

Сводные отряды спецподразделений столичной Росгвардии вернулись из служебной командировки

Экология в Москве

Слава Бустер решился на изменения во внешности на фоне расставания с Диларой и сравнил себя с Брэдом Питтом: фото

Отдохнуть, прихватив богатство и долголетие

В LCM Consulting подвели итоги 2024 года

Криптовалютный брокер: как его выбрать

Спорт в Москве

Российский теннисист Медведев покинул топ-5 рейтинга ATP

Медведев и Рублев ухудшили свои позиции в рейтинге ATP

"Хоть здесь я впереди": Зверев пошутил над Синнером после поражения в финале АО

Мирра Андреева вошла в топ‑10 чемпионской гонки WTA

Москва на Moscow.media

Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы

Приложение StarLine в Telegram: функции охраны и комфорта всегда под рукой

Девицы и большевики: кто правил в Смольном на самом деле

Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»











Топ новостей на этот час в Москве и Московской области

Rss.plus






Дептранс рассказал, когда прокат самокатов и велосипедов в Москве начнет работу

Экономический эффект от программы энергосбережения РН-Юганскнефтегаза превысил 2 млрд руб.

В Москве ребенок погиб при падении из окна квартиры на 5-м этаже

Пожарные спасли жизнь ребенку на юге Москвы