Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: почему работа с гаджетами приводит к морщинам

Одна из главных проблем, с которой сталкиваются сегодня пользователи гаджетом, - это негативное влияние синего света от экранов. Длительное пребывание в социальных сетях может стать причиной преждевременного старения кожи. Виновником этого становится именно синий световой спектр, излучаемый цифровыми устройствами.

Синий свет провоцирует повышенную выработку меланина в коже, что ведет к появлению пигментных пятен и неравномерному тону. Особенно опасен этот эффект для людей с более темным оттенком кожи.

Кроме того, синий свет способен разрушать коллаген - основной белок, отвечающий за упругость и эластичность кожи. Дефицит коллагена приводит к преждевременному образованию морщин и потере четкости овала лица.

Однако влияние "голубого света" на кожу не ограничивается лишь ускоренным старением. Постоянный контакт с поверхностью устройств также создает местное напряжение кожи, что провоцирует появление морщин и потерю ее упругости в зоне соприкосновения.

Чтобы избежать преждевременного старения кожи и других проблем, связанных с воздействием синего света и контактом с экранами, нужен особый уход за кожей. Для этого следует соблюдать следующие правила.

Во-первых, необходимо использовать специальные кремы и лосьоны, содержащие антиоксиданты и защитные фильтры. Сегодня многие бренды выпустили специальные линейки со средствами с защитой именно от синего света.

Во-вторых, нужно ограничивать время, проводимое за экранами цифровых устройств и давать коже больше отдыха от воздействия синего света

Только комплексный подход поможет сохранить молодость и здоровье кожи в эпоху повсеместного распространения современных гаджетов.