Добавить новость
Другие новости Москвы и Московской области на этот час
Добавь свою новость бесплатно - здесь

Ученые назвали продукты, способные снизить уровень тревожности

Исследование, проведенное учеными из Университета Колорадо в Боулдере, выявило интересную связь между потреблением жиров и уровнем тревожности.

Результаты эксперимента, проведенного на крысах, показали, что диета с высоким содержанием жиров может негативно влиять на микрофлору кишечника, уничтожая полезные бактерии и способствуя увеличению выработки в мозгу веществ, провоцирующих тревожное состояние.

Три гена, ответственных за производство серотонина, известного как «гормон счастья», проявляли повышенную активность у крыс, получавших пищу с высоким содержанием жиров.

Невролог Кристофер Лоури, комментируя результаты исследования, подчеркнул сложность установления точной связи между жирной пищей и тревожностью. Однако он предположил, что причиной может быть нарушение слизистой оболочки кишечника, вызванное нездоровым микробиомом. Это в свою очередь может открывать путь бактериям в кровоток, откуда они через блуждающий нерв могут достичь мозга.

Не все жиры одинаково вредны. Лоури подчеркнул, что некоторые исследования демонстрируют способность «хороших» жиров нейтрализовать негативное влияние вредных и даже снижать уровень тревожности. К полезным жирам относятся те, что содержатся в рыбе, оливковом масле, яйцах, орехах и семенах. Эти продукты обладают противовоспалительным действием и благотворно влияют на работу мозга, передает ОСН со ссылкой на издание Metro.

Согласно опросу, меньше четверти москвичек готовы менять свою фигуру ради мужчин. При этом каждый третий москвич готов пойти в зал ради знакомства с женщинами. А более половины опрошенных заявили, что фигура и внешняя красота потенциального партнера важны так же, как и человеческие качества, и они не готовы выбирать что-то одно. «Вечерняя Москва» узнала у психолога Натальи Наумовой, какая патология кроется за желанием похудеть ради другого человека и может ли партнер диктовать свои условия о внешности возлюбленного.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Москве, в Московской области и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Москве

Ria.city

Инфаркты, инсульты, аритмия: чем опасен дефицит углеводов в организме

Авто и электробус столкнулись в центре Москвы: расследование причин ДТП

Электроснабжение в Пушкине Московской области восстановлено в полном объеме

Пьяная москвичка украла косметику на сумму более 20 тысяч рублей и забыла об этом

Музыкальные новости

В эфире телекомпании «Югра» офицер Росгвардии озвучил меры по обеспечению безопасности граждан в новогодние праздники

Продвижение Песен, Музыки, Стихов ВКонтакте.

НОУТБУКИ LG GRAM С «ГИБРИДНЫМ ИИ» ПРЕДЛАГАЮТ ЛУЧШЕЕ ОТ ВСТРОЕННЫХ И ОБЛАЧНЫХ СЕРВИСОВ

Сергей Собянин: В Москве помогли 576 новорождённым с экстремально низкой массой тела

Новости Москвы

Авто и электробус столкнулись в центре Москвы: расследование причин ДТП

В Пушкине восстановили подачу электричества после аварии

Митрополит Псковский и Порховский Матфей совершил Божественную литургию в Михайловском соборе

Врач-офтальмолог Елена Митяева рассказала, какие новогодние травмы могут привести к потере зрения

Экология в Москве

Никогда не понимала тех, у кого портится тыква. Показываю, какой вкусный десерт в духовке я из неё готовлю

Врач Михаил Кутушов рассказал, как избежать проблем с перееданием в Новый год

Продать стихи. Как продать стихи. Продать стихи собственного сочинения. Где продать стихи.

Добавка Е621: для чего в СССР использовали глутамат натрия

Спорт в Москве

Брисбен (ATP). 1/4 финала. Джокович сыграет с Опелкой. Димитров – с Томпсоном

Рублёв и Хачанов вышли в полуфинал турнира ATP в Гонконге в парном разряде

Полина Кудерметова пробилась в четвертьфинал турнира WTA в Брисбене – казанская теннисистка одолела 9-ю ракетку мира Касаткину

Капризов стал лучшим снайпером года в НХЛ, Кудерметова прошла Касаткину. Главное к утру

Москва на Moscow.media

Ученые рассказали о сложностях секса в космосе (Big Think, США)

Из России в Дубай можно будет долететь напрямую

На пожаре в пятиэтажке надышались дымом две женщины

ИИ начнет продавать ваши решения до их совершения, предупредили эксперты











Топ новостей на этот час в Москве и Московской области

Rss.plus






Митрополит Псковский и Порховский Матфей совершил Божественную литургию в Михайловском соборе

Крупное ДТП произошло на 68-м километре МКАД

Пьяная москвичка украла косметику на 20 тысяч рублей и забыла об этом

АТОР: Flydubai не будет летать в Дубай из Сочи и Минвод до конца праздников