Добавить новость
Другие новости Москвы и Московской области на этот час
Добавь свою новость бесплатно - здесь

Житель Алатыря в 40 лет готовится побить мировой рекорд по ударам кувалдой: "3650 раз за два часа непрерывно"

Житель Алатыря в 40 лет готовится побить мировой рекорд по ударам кувалдой: "3650 раз за два часа непрерывно"

Мужчина оставил позади вредные привычки и лишний вес

Житель Алатыря бросил вредные привычки, перешел на правильное питание и начал заниматься спортом. В свои 40 лет он устраивает 40-километровые пробежки, а также готовится к побитию рекорда Гиннесса по ударам кувалдой об покрышку. Корреспондент "Про Город" связался с мужчиной и узнал, как ему удалось привести свое тело в порядок.

Алексею Страчкову 40 лет. Мужчина родился и вырос в Алатыре, сейчас он работает в охране в Москве. Шесть лет назад он начал свой путь борьбы с лишним весом и пагубными привычками.

"До 34 лет я вел не самый лучший образ жизни. Ел и пил, не задумываясь о том, как я выгляжу, ведь в молодости нам кажется, что мы будем всегда здоровы и красивы. Но однажды я понял, что не нравлюсь себе в зеркале и кроме меня в порядок мое отражение никто не приведет. Так шесть лет назад начался мой спортивный путь. На тот момент я уже весил 120 килограммов. Потихоньку начал просто много ходить, так как с таким весом было сложно бегать. Потом начал ускорять шаги, перешел на бег. Первые мои пробежки были всего на один километр, сейчас же на свое 40-летие я пробежал 40 километров", – вспоминает Алексей.

На фотографии Алексею 34 года.

Поначалу мужчина стеснялся кому-то рассказывать о том, что он начал заниматься спортом. Он бегал ранним утром, чтобы никто его не видел. Тогда даже родные и близкие не знали, что Алексей выходит на пробежки.

Фотография сделана до преображения мужчины.

"Присутствовал страх быть не понятым обществом и что это не приведет к результату", – рассказал уроженец Алатыря.

Позже он начал бить кувалдой по покрышке. Этот инструмент достаточно тяжелый, начинал Алексей с девятикилограммовой кувалды, уже сейчас он занимается с 15-килограммовой кувалдой. Это упражнение развивает силу и мышцы.

Сейчас Алексей может 3650 раз ударить 13-килограммовой кувалдой по покрышке. И все это за два часа.

"Однажды в интернете я увидел информацию о том, как житель Орла в 2017 году ударил кувалдой весом 13 килограммов ровно 2017 раз. И я захотел попробовать, смогу ли я так. На тот момент я уже увлекался этим видом спорта, только кувалда у меня была 12-килограммовой. Пришлось специально купить кувалду весом в 13 килограммов. Мой личный рекорд на сегодняшний день 3650 раз за два часа непрерывно. Этот результат еще никому не удавалось увеличить, поэтому я планирую его официально зарегистрировать в Книгу рекордов Гиннесса", – поделился мужчина.

Алексей занимается шесть раз в неделю по одному часу. Сюда входят три дня кардиотренировок – пробежки и три дня силовых – это турник, брусья и кувалда. Бывают дни, когда он совмещает тренировки: утром бег, а вечером – силовая. В таких случаях он на следующий день отдыхает с чистой совестью.

"Я, как и любой живой человек, хочу иногда все бросить и ничего не делать, так же, как и все испытываю лень и апатию. Но подумав о том, какой путь я уже проделал и с чего начинал, беру и иду заниматься. Сделав шаг назад, мне придется сделать два шага вперед", – объяснил мужчина.

Когда Алексей весил 120 килограммов, его мучило давление и отдышка. При этом тогда ему было чуть больше тридцати лет. Сейчас же в 40 лет и весе в 80 килограммов, мужчина забыл, что такое проблемы со здоровьем. Он даже практически не болеет простудой.

"Чтобы начать заниматься спортом, нужно понять, что никто не придет и не поднимет тебя с дивана, никто не сделает тебя здоровым, кроме самого себя. Забыть слова "не могу" и "не хочу". Ведь завтра мы получаем то, что вкладываем в себя сегодня!" – поделился мужчина.

Уроженец Алатыря не только начал заниматься спортом, но и расстался с вредными привычками.

"С алкоголем я попрощался ровно шесть лет назад, когда начал заниматься спортом и приводить себя в порядок. Курить я тоже уже бросил, но не так давно", – рассказал Алексей.

Мужчина завел свой ютуб-канал, в котором подробно рассказывает о своих тренировках. Алексей хочет показать людям, что изменить свою жизнь к лучшему реально.

"Если даже одному человеку из сотни эта информация будет полезна, мне будет очень приятно. Если моя история похудения на 40 килограммов поможет кому-то получить мотивацию, я буду очень рад!" – подытожил спортсмен.

Видео:

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Москве, в Московской области и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Москве

Ria.city

Гражданин Узбекистана убил россиянина за оскорбления по национальному признаку

Компании из Москвы приняли участие в выставке пищевой промышленности в ОАЭ

«Малый бизнес Москвы» проведет обучение, посвященное маркетингу и продвижению в интернете

Источник 360.ru: подъезд жилого дома на севере Москвы залило кипятком

Музыкальные новости

Орловские студенты и школьники продолжают борьбу в Чемпионате профессионального мастерства

Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей

Сотрудник Росгвардии стал призером по лыжным гонкам на Кубок Главы Ивановского муниципального района

Сергей Собянин. Главное за день

Новости Москвы

Умер бывший футболист мадридского «Реала» Хавьер Дорадо

Террорист въехал в толпу на остановке в Израиле и напал с ножом на людей

Собянин открыл культурный центр "Москвич" после реконструкции

Жители ПФО в три раза реже переезжают на восток, чем жители Сибири на запад

Экология в Москве

«Гуси-лебеди»: новая книга из серии «Детективное агентство ХРУМ»

Питерские хоккеисты и Буквоед помогли собрать деньги на благотворительность

В Омске пройдет Международный Открытый кинофестиваль «Свидание с Россией. Сибирский характер»

Форум "Женское дело. Территория успеха. Бизнес. Красота. Самореализация" пройдет в Москве

Спорт в Москве

Анна Калинская отказалась от участия в WTA 500 в Мексике: её заменит Векич

Медведев после матча в Дубае возмутился из-за камеры на сетке

Мирра Андреева поднялась на четвертую позицию в гонке за чемпионство WTA.

Зверев на теннисном турнире в Акапулько проиграл Тьену, ранее победившему Медведева

Москва на Moscow.media

30-летнего зампреда правительства Рязанской области задержали за взятку

АО «Транснефть – Прикамье» ввело в эксплуатацию новые фильтры-грязеуловители на производственном объекте в Татарстане

Заместитель Московско-Курского транспортного прокурора провела личный прием в Общественной палате г.о. Подольск

АО «Транснефть – Прикамье» ввело в эксплуатацию новые фильтры-грязеуловители на производственном объекте в Татарстане











Топ новостей на этот час в Москве и Московской области

Rss.plus






«Малый бизнес Москвы» проведет обучение, посвященное маркетингу и продвижению в интернете

GEOX представляет женскую коллекцию обуви сезона весна-лето 2025

Россияне и нейросети: как ИИ облегчил жизнь людей за год — опрос GetPayAll

Жители ПФО в три раза реже переезжают на восток, чем жители Сибири на запад