Психолог Игонина назвала правила счастливого брака

Эксперт Московской службы психологической помощи Екатерина Игонина подчеркнула, что несколько простых советов могут сделать брак счастливым. Правильное соблюдение двух важных принципов — «говорить» и «молчать» — может помочь сохранить гармонию в отношениях между супругами на протяжении долгих лет. Она отметила, что многие браки распадаются из-за бытовых проблем, так как у каждого партнера свои особенности, привычки и взгляды.

В начале отношений все кажется прекрасным, но со временем очарование угасает, и мелочи начинают раздражать. По словам Игониной, важно с самого начала обсудить распределение обязанностей в семье, учитывая индивидуальные особенности и опыт каждого из супругов.

Психолог предупредила, что недовольства и обиды нельзя накапливать, их нужно обсуждать, чтобы избежать серьезных конфликтов. Гнев и оскорбления могут нанести большой вред отношениям даже после примирения. Поэтому важно придерживаться принципов «говорить» и «молчать».

Также в интервью Москве 24 она подчеркнула, что основой счастливого брака является взаимная любовь. Игонина  добавила, что если есть любовь, то можно решить любые проблемы, научиться быть терпеливыми и поддерживать эмоциональную связь даже в трудные моменты. Важно проводить время вместе, делиться радостями и горестями, чтобы укрепить свою связь и понимание друг друга.

Ранее психиатр, сексолог, академик российской Академии медико-технических наук Александр Теслер рассказал, почему люди изменяют.