А мы это едим с удовольствием: названы продукты, которые губят сосуды не меньше, чем сахар
Мучные и колбасные изделия, а также газированные напитки могут навредить сосудам не меньше, чем сахар, рассказали российские врачи.
Частое употребления колбас, ветчины, сосисок и бекона угрожают развитием нескольких опасных заболеваний: диабета, рака толстой кишки и заболеваний сердца. Дело в том, что нитриты и нитраты, содержащиеся в колбасных изделиях, используемые для эффективной консервации, являются источником канцерогенов.
Не меньшую опасность несут трансжиры, содержащиеся в ряде мучных продуктов: кексах, вафлях, печеньях, хлопьях. Употребление этих продуктов увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт, инсульт, болезнь Альцгеймера и ревматоидный артрит.
Кроме того, в список вредных продуктов попали алкоголь и рафинированные продукты, такие как хлеб из высшего сорта белой муки, белый сахар и «быстрые» хлопья, сообщает Российская газета.