В Северном Медведкове организуют мастер-класс по силовой тренировке
28 июня в парке «Яуза» (ориентир – ул. Широкая, д. 30) пройдёт мастер-класс по силовой тренировке. Об этом сообщается на портале мэра и Правительства Москвы.
«Это интенсивная тренировка, направленная на развитие силы, выносливости и гибкости. Участники изучат эффективные упражнения, которые помогут улучшить координацию, укрепить мышцы и повысить общий уровень физической подготовки. На протяжении мастер-класса инструктор проведет серию динамичных и интерактивных занятий, адаптированных для людей с разным уровнем подготовки. Это идеальный вариант для тех, кто хочет разнообразить свою тренировочную программу и получить новые навыки», — говорится в сообщении.
Начало в 14:00. Возрастная категория: 6+. Регистрация не требуется.