МОСКВА, 21 июня, ФедералПресс. Традиционно 21 июня отмечается День йоги. Она включает в себя типа нагрузок, свойственные фитнесу и гимнастике и оказывает положительное влияние на здоровье, как и любая другая физическая активность. Но даже при этом «спокойная нагрузка» может быть противопоказана, сообщила невролог Екатерина Демьяновская.
