И слово лечит: когда стоит обратиться к онкопсихологу?
Люди, столкнувшись с онкологическим диагнозом, испытывают острые переживания. Зачастую пациенты и их близкие стараются «погасить» эмоции, концентрируясь непосредственно на лечении. Однако, позитивный настрой и стабильное ментальное состояние играют важную роль в выздоровлении. Супервизор Московской службы онкопсихологов рассказала, зачем и как обратиться за психологической поддержкой, когда она особенно нужна.
Онкологическое заболевание – самое мифологизированное из всех диагнозов, о котором не принято говорить. Пациенты не знают, как и с кем поделиться переживаниями, замыкаются в себе, в своих страхах, мыслях и тревогах. Родственники и друзья, не понимая, как поддержать близкого, переживают не менее сложное эмоциональное напряжение. В таких ситуациях очень важно обратиться к специалисту, не оставаясь наедине со стрессом.
Для помощи пациентам с онкологическим диагнозом и их близким в столице работает Московская служба онкопсихологов, сотрудники которой прошли специальное обучение и точно знают, как помочь.
— Я много лет помогаю онкопациентам и понимаю, насколько важно, чтобы они обращались именно к психологам с приставкой «онко». Онкопсихолог — это клинический психолог с обширными знаниями в онкологии, понимающий специфику болезни, особенности лечения и те эмоциональные и физические сложности, с которыми могут столкнуться пациенты на пути к выздоровлению. У переживаний, связанных с онкодиагнозом, свои особенности, поэтому важно обращаться к профильному специалисту, который точно знает, как помочь в такой ситуации и на какие реакции и слова клиента стоит обратить отдельное внимание, — поделилась Юлия Кулакова, супервизор Московской службы онкопсихологов.
Онкопсихолог не просто выслушает и поможет принять диагноз. Специалист будет сопровождать пациента и его близких на всех этапах лечения — от подозрения на онкологию и диагностики до вхождения в стадию ремиссии. Он становится опорой для пациента, объясняет, как проходит медицинское лечение. Иногда выступает «переводчиком» с врачебного языка, который порой сложно воспринимать оглушенному диагнозом человеку.
— Все люди разные. Кто-то реагирует на диагноз более спокойно, кто-то достаточно остро. Но за время работы я убедилась, что психологическая поддержка нужна практически каждому онкопациенту и его родственникам. Поэтому я уверена, что обратиться к специалисту нужно сразу после постановки диагноза. Мягкая поддержка профессионала поможет быстрее настроиться на лечение и легче проходить все этапы, — отметила Юлия.
Специалисты Московской службы онкопсихологов принимают в центрах амбулаторной онкологической помощи в день обращения без предварительной записи. На прием можно прийти самостоятельно или по рекомендации врача. Также сам врач может вызвать к себе в кабинет специалиста, если видит, что эмоциональное состояние пациента требует помощи. Спокойные эмоции и душевное равновесие помогают настроиться на лечение и успешно пройти его.
— Мы рекомендуем в первый раз обратиться очно, сразу в центре амбулаторной онкологической помощи. Это поможет быстрее выстроить контакт со специалистом и начать работу по стабилизации и улучшению психоэмоционального состояния. Во время первого приема очень много о состоянии человека говорят, в том числе, его мимика, жесты и другие невербальные сигналы. Повторные консультации можно посещать как очно, так и дистанционно, тут все зависит от ваших собственных предпочтений, — рассказала Юлия.
Помощь онкопсихолога доступна и в дистанционном формате. На онлайн-консультацию можно записаться в приложении «Психология для жизни». Здесь есть возможность выбрать специалиста и удобное время.
Также для пациентов и их близких доступен групповой формат работы. Люди с общими проблемами и переживаниями делятся опытом, вместе проживают похожие чувства, находят поддержку и понимание. Группы поддержки «Равный равному» проводит профессиональный психолог три дня в неделю.
— Групповая терапия уже не раз доказывала свою эффективность. Для некоторых онкопациентов позитивный опыт людей, столкнувшихся с похожим заболеванием и победившим его, становится даже более терапевтичным, чем индивидуальные консультации. На встречи «Равный равному» приходят наши пациенты, их родственники и люди, победившие болезнь. Мы открыты и доступны. Рады помочь всем тем, кто нуждается в нашей поддержке. Рак — не приговор. Так говорят многие наши пациенты, которые прошли медицинское лечение и вошли в ремиссию. Мы помогаем людям не бороться с болезнью, а выбирать жизнь — здесь и сейчас, — отметила Юлия Кулакова.
Группы «Равный равному» проходят в Симуляционном центре обучения навыкам профессионального ухода по адресу: улица Трофимова, дом 26, строение 3. Записаться на встречи можно на сайте Московской службы онкопсихологов https://psyonco.dszn.ru.