Пыльца времени: пик обострения аллергии придется на апрель
В Центральной России начинается сезон аллергий, вызванных цветением растений. Пока опасную пыльцу ольхи и орешника приносит ветер из южных регионов, рассказали «Известиям» эксперты. Аллергики уже начали ощущать недомогание, но пик обострений ожидается в апреле, когда начнет цвести береза. Врачи советуют заранее готовиться к опасному периоду, проходя специальное лечение. А во время активности пыльцы они рекомендуют использовать маски и респираторы, не открывать окна в помещениях и применять очистители воздуха.
«На улице снег, а глаза уже чешутся»
Пока симптомы аллергии проявляются несильно, пояснил «Известиям» эксперт сервиса «Пыльца Club» Андрей Миргородский. Сейчас они связаны с заносами частиц с европейских территорий и юга страны.
— По сравнению с прошлым годом, в 2024-м сезон аллергий начинается позже, это уже факт, — сказал он.
Массовое цветение опасных для аллергиков растений, по его словам, ожидается в Центральной России в ближайшую неделю-две.
— Оно уже постепенно подбирается с юга к Москве и северо-западным регионам, а затем и к Приволжью, Уралу, до Новосибирска тоже докатится эта волна, — пояснил Андрей Миргородский.
Раньше всего в Центральной России начинают цвести ольха и орешник, а затем и береза, пояснил он.
— Основная волна обострений приходится на конец апреля – середину мая. Она связана с березой, — подчеркнул эксперт.
Пик цветения ольхи, которое уже начинается в европейской части страны, тоже приходится на вторую половину апреля-мая, добавила главный врач ФГБУ «ГНЦ «Институт иммунологии» ФМБА России и гендиректор российской Ассоциации аллергологов и клинических иммунологов Наталья Ильина.
— За деревьями пойдут луговые травы, например полынь, лебеда, и так до октября. Если у пациента аллергия только на один вид растений или деревьев, она заканчивается во второй половине мая. Есть пациенты с множественной аллергией — не на один тип трав и деревьев, тогда аллергия приходится на весну и лето, — сказала она.
На поллиноз (аллергия на пыльцу) и аллергический ринит, по ее словам, приходится в России порядка 30–40% всех аллергических заболеваний. В целом по стране ими страдает от 18 до 35% населения.
Страдающие аллергией на цветение растений уже почувствовали первые симптомы обострения.
— Вроде на улице еще снег лежит, а уже чешутся глаза, сопли текут и у меня, и у сына-аллергика. Видимо, принесло откуда-то пыльцу. А скоро для нас начнется сущий ад. Мы заранее готовимся, закупаем лекарства, — поделилась с «Известиями» жительница Самары Татьяна.
В этом году россияне стали заранее готовиться к сезону аллергий, отметил Андрей Миргородский.
— Мы заметили, что в нашем сообществе активное обсуждение началось уже в январе. В этом смысле можно сказать, что сезон начался раньше обычного, — отметил он.
Погодное влияние
Начало сезона зависит от температурных условий и осадков, рассказала главный внештатный детский специалист по профилактической медицине Минздрава России Лейла Намазова-Баранова. В этом году, учитывая большой снежный покров, предполагается, что деревья будут пылить достаточно активно и пыльцы будет много, отметила Наталья Ильина.
Например, раньше аллергологи ассоциировали амброзию только с южными регионами страны, теперь же ее пыльцу встречают и в Московском регионе, поделилась Лейла Намазова-Баранова.
— Уже не первый год в составе пыльцевых зерен, которые определяются специальными лабораториями, можно встретить и зерна амброзии. Мы это знаем, потому что переехавшие в среднюю полосу люди с аллергией на этот вид пыльцы стали жаловаться на симптомы. Очень важно, чтобы люди получали достоверную информацию, в том числе об изменяющемся пыльцевом ландшафте, — подчеркнула врач.
Начало марта в этом году в столице оказалось скупым на осадки, напомнила «Известиям» главный специалист Московского метеобюро Татьяна Позднякова. Первые две декады марта 2024 года в Москве стали самыми сухими за последние 75 лет. Так, первые 20 дней весны в столице оказались теплее нормы в среднем на 1,5 градуса, добавила Татьяна Позднякова.
— Есть предположения, что март этого года войдет в число самых сухих в столетии. Однако сейчас ситуация изменчива и прогноз может не оправдаться, — пояснила она. — Самым сложным для аллергиков периодом считается середина апреля. Если погода будет дождливой, а не сухой и солнечной, как сейчас, то цветение растений и появление пыльцы пройдет при более благоприятных для людей условиях.
В ближайшие выходные в Московском регионе, по словам метеоролога, ожидаются дожди — от небольших до умеренных.
— Погода будет теплой, но с дождями и порывистым ветром, поэтому эффекта тепла мы ощущать не будем, хотя температура останется на уровне +5...+7 градусов, — отметила Татьяна Позднякова.
Осадки, по ее словам, возможны и через выходные, то есть 30–31 марта.
Что делать в сезон аллергий
Начинать профилактику аллергии нужно заранее, задолго до периода цветения, подчеркивают опрошенные «Известиями» эксперты. Пациентам при отсутствии противопоказаний назначается, как правило, аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ), пояснила врач общей практики медтехкомпании «Доктор рядом» Екатерина Серебренникова.
— Аллерген вводится в небольших количествах под контролем врача. Организм постепенно приучается к нему, и когда наступает период цветения, то реакция будет небольшой либо вообще отсутствующей, — рассказала она.
Интерес к этому методу лечения с каждым годом всё активнее демонстрируют пользователи приложения и сайта «Пыльца Club», отметил Андрей Миргородский.
Если пациент из года в год весной подозревает у себя или ребенка острое респираторное заболевание, но при этом нет ни температуры, ни интоксикации, это повод заподозрить у себя аллергию и обратиться к специалисту, напомнила Наталья Ильина.
— Проводить АСИТ рекомендуется в осенне-зимний период. Сейчас с ее помощью купируют аллергию на группы деревьев и трав, а также на кошек, — заверила она.
Возможно также симптоматическое лечение антигистаминными препаратами, добавила Екатерина Серебренникова. Аллергическая реакция, по словам врача, может быть разной — от заложенности носа до легочных проявлений. В зависимости от этого специалист будет подбирать группу препаратов.
Некоторые пациенты, по ее словам, даже на время переезжают в другой регион, где не цветет растение, вызывающее аллергическую реакцию.
Тем, кто не готов менять место жительства из-за аллергии, можно пользоваться приложениями для отслеживания уровня пыльцы, чтобы быть готовыми к сезону, считает ведущий пульмонолог клиники «Ниармедик» на Полежаевской Ольга Гладченко.
— Также важно использовать средства защиты в виде респиратора, назальных фильтров и очков. По приходу домой нужно снимать уличную одежду и тщательно принимать душ, чтобы смыть с себя пыльцу, — подчеркнула она.
В сезон цветения необходимо плотно закрывать окна и установить дома очистители воздуха, напомнила врач.