На стенде Мурманской области на международной выставке «Россия» в Москве провели отраслевой День здоровья
Участники мастер-класса «Нейрогимнастика. Зарядка для мозга» изготовили свой первый нейротренажер и узнали о его основных принципах работы.
Мастер-класс «Полезная тарелка» направлен на формирование правильного пищевого поведения у детей. В игровой форме участники узнали об основных принципах метода питания «здоровой тарелки» и об эффективном получении полезных микроэлементов из потребляемой пищи.
Далее гости выставки могли комплексно обследовать организм. Врач-пульмонолог Ольга Колосова измерила уровень кислорода в крови и объём вдыхаемого и выдыхаемого воздуха в легких экспресс-методом. По результатам обследования участники получили необходимые рекомендации для сохранения здоровья дыхательной системы.
Врач-нарколог Сергей Колосов провёл анкетирование с определением степени и вида зависимости от табакокурения, степени мотивации отказа от курения.
Реабилитолог Татьяна Голованова рассказала о дыхательной гимнастике, а также о физических упражнениях при различных заболеваниях.
В конце прохождения программы «Полуостров здоровья» гости выставки получили ответы на все интересующие вопросы в части здорового образа жизни.
На каждом этапе участник «Полуостров здоровья» получил раздаточный материал, а также памятный и полезный подарок: витамины, ручку и браслет.
/ Министерство здравоохранения Мурманской области /