Рисковать здоровьем. Дмитрий Ульянов рассказал о съемках и отношении к ЗОЖ

Российский актёр театра и кино Дмитрий Ульянов тщательно следит за своим здоровьем. Он регулярно занимается физкультурой и старается придерживаться режима. О своём образе жизни, о роли врача в по­пулярном сериале и о способах восстановления Дмитрий рассказал в интервью «АиФ. Здоровье».

Издержки ремесла

Анна Анисимова, aif.ru: — Дмитрий, актёрская профессия часто бывает опасной. Приходилось ли вам рисковать здоровьем на съёмках?

Дмитрий Ульянов: — Конечно! Я часто снимаюсь в приключенческих фильмах, где играю полицейских, военных, моряков. В кино я в основном бегаю, стреляю и дерусь. А когда меня утвердили на роль в сериа­ле «Склифосовский», я подумал: «Наконец мне досталась роль интеллигентного человека. Хоть отдохну от драк». Не тут-то было! На съёмках мне сломали нос и палец.

— Как же это произошло?

— Я подыгрывал своему коллеге за кадром. Он размахивал кулаками и случайно попал мне в нос, хотя вообще не должен был меня касаться. Мы 2 часа ждали скорую, но она так и не приехала. В итоге меня отвезли в платную клинику, где я попал к врачу, который стал давить на меня, настойчиво уговаривая сделать операцию прямо сейчас. Мне его поведение показалось странным. К тому же я параллельно снимался сразу в трёх проектах, а операция на носу — это всегда сильный отёк и длительное восстановление. Я тогда не решился и, как оказалось, правильно сделал. Мой хороший друг Александр Лазарев порекомендовал мне своего хирурга, который велел в первые пять дней ни в коем случае ничего не делать и ждать, пока спадёт опухоль. К счастью, она не была сильной, потому что я сразу приложил к травме лёд. Дней за десять нос пришёл в нормальное состояние. Конечно, мне было заметно, а зрителям — вряд ли.

— А как всё разрешилось с пальцем?

— Я полтора месяца ходил с гипсом, потом с лангеткой. Операторы снимали меня так, чтобы пальца не было видно, но в крайнем случае я снимал гипс, а затем надевал его снова.

— Вы обычно сами выполняете трюки на площадке?

— Смотря какие. Скачу на лошади, дерусь всегда сам, потому что это продолжение пластики героя. Многому мы учимся в институте, да и со спортом я всегда дружил. Что же касается прыжков с высоких этажей или ещё чего-то серьёзного — это, конечно, делают каскадёры. Но за свою карьеру мне много чего приходилось делать, даже в прорубь нырял. В молодости хотелось выполнять всё самому, но меня вовремя останавливали. Каждый должен делать своё дело.

Врачами рождаются

— В «Склифосовском» вы иг­раете сосудистого хирурга. Как-то готовились к этой роли? Может, учили медицин­ские термины?

— Термины мы каждый день учим на съёмочной площадке. Если мне что-то непонятно, я всегда спрашиваю у консультантов, что это значит, чтобы понимать, о чём речь. В ролях, которые связаны с какой-то профессией, всегда есть сложности.

— Вы смогли бы стать врачом? Как чувствуете себя в белом халате?

— В белом халате чувствую себя как в костюме. Мне всё равно, халат или тельняшка. Одежда — часть образа, который я создаю. А стать врачом я бы не смог, да и не хотел никогда. Хотя у меня есть диплом массажиста. Моя мама преподавала в медицинском училище, и в 1989 году, после окончания школы, я решил сразу никуда не по­ступать, а поработать у неё в библио­теке. В этом училище я и окончил курсы массажа. Умею делать классический массаж и отлично понимаю, хорошо ли его выполняет специалист.

— В жизни вам эти навыки помогли?

— После получения диплома я даже немного поработал в этой сфере. Естест­венно, практиковался на близких и друзьях.

— За годы съёмок в медицин­ском сериале ваше отношение к врачам как-то изменилось?

— А оно у меня всегда было хорошим. Я верю в доказательную медицину и не доверяю всевозможным целителям и магам. Другое дело, что ты можешь нарваться на не очень квалифицированного врача. К этой профессии точно должны быть предрасположенность и талант. Врач — это определённый образ мышления, врождённые способности.

Жизнь по режиму

— За своим плотным рабочим графиком успеваете забегать в поликлинику на осмотры?

— Стараюсь. У меня знае­те как происходит: во время проектов я не болею или переношу болезнь на ногах, а когда заканчиваю сниматься — тут же расклеиваюсь. Наверное, организм не обманешь, он так выдыхает. Поэтому приходится перио­дически обращаться к врачам за консультацией.

— А спортом занимаетесь?

— Не спортом, а именно физкультурой — четыре раза в неделю. Мне нравится держать себя в форме. Для меня позаниматься, как почистить зубы с утра, — норма. У меня есть свой комплекс упражнений на все группы мышц, и если я его не сделаю, буду плохо себя чувствовать.

— То есть ведёте здоровый образ жизни.

— Надеюсь. Я ни разу в жизни не пробовал алкоголь и сигареты — не было к этому тяги. А сейчас начинать как-то глупо.

— У вас идёт проект за проектом. Устаёте?

— Да. Бывает, у меня каждый день перелёты из города в город. Но так устроена жизнь артиста. Чтобы восстановить силы, стараюсь много гулять на свежем воздухе. Главное — не нарушать режим, ведь именно это восстанавливает организм.

Наша справка

Дмитрий Ульянов родился 26 октября 1972 года в Москве.

Окончил Театральный институт им. Бориса Щукина.

С 1998 по 2004 год состоял в труппе Государственного академического театра им. Е. Б. Вахтангова.

В 2015 году Дмитрий вернулся на театральную сцену, став актёром театра LA’Театр.

В кино дебютировал в 1999 году. В настоящее время на счету актёра более 90 ролей.

Вместе с супругой Юлией воспитывает 19-летнего сына Бориса.