Не покинет больше вас: 5 способов зарядиться новогодним настроением
Не покинет больше вас: 5 способов зарядиться новогодним настроением
Настроение — штука переменчивая и непостоянная, но всё же довольно податливая и гибкая. Если его нет, значит, его нужно (и можно!) создать.
Новый год на пороге, а праздничного настроения нет. Усталость и обилие негативных эмоций в течение года обычно не оставляют сил на то, чтобы праздновать и радоваться. Но это не значит, что новогодняя ночь отменяется! Подсказываем, что нужно сделать, чтобы, как говорит молодёжь, поймать новогодний вайб:
Прогулка по городу
Пройдитесь по улицам, мерцающим гирляндами, полюбуйтесь на расставленные повсюду украшенные ёлки. Возможно, во время такой прогулки вы встретите людей, спешащих домой с красивыми подарочными коробками и "заразитесь" радостью от них. Нередко в преддверии праздника на улицах фотографируются с детьми деды морозы — это зрелище способствует появлению соответствующего настроя.
Благодарность
Напишите список благодарностей уходящему году. Отразите в нём всё, что у вас получилось, всё, чего вы достигли, всё самое радостное и долгожданное из случившегося. Каждый из внесённых в список пунктов поможет сконцентрироваться на самых позитивных моментах года и именно их забрать с собой — в светлое будущее, которое вот-вот наступит.
Вкус
Приготовьте что-то особенно вкусное и любимое вами. Быть может, вам и вашим близким нравятся апельсиновые кексы. Или Новый год немыслим для вас без традиционного крабового салата... Приобщите к приготовлению праздничного блюда кого-то из близких — совместная приятная деятельность снимает стресс, да и вместе поедать что-либо совместно же приготовленное вдвойне приятнее.
Плейлист
Сделайте музыкальную подборку, состоящую из ваших любимых песен, отражающих праздничную тематику. Музыка имеет особенно сильное воздействие на самые тонкие струны души. Возможно, послушав что-то атмосферное, вы ощутите желание создать незабываемый праздник.
Досуг
Посетите новогоднюю ярмарку или сходите с ребёнком на ёлку. Лёгкая и весёлая атмосфера таких мероприятий (где много детей, яркие краски, игры и сказочные персонажи) поможет забыть о неприятностях, произошедших в этом году и безболезненно отпустить их.
Встречайте Новый год с улыбкой на лице и любовью в сердце!