Пенсионеры начали закаляться на морозе на улице Рудневка

20.12.2023 18:25

В рамках проекта «Московское долголетие» в районе Косино-Ухтомский стартовали занятия по общей физической подготовке на открытом воздухе. Принять участие может любой пенсионер, подробности сообщили в территориальном центре социального обслуживания.

— Зимний воздух насыщен кислородом, что благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и обмен веществ. Занятия на открытом воздухе стимулируют иммунитет и придают бодрость. Снег и лёд создают дополнительное сопротивление, что укрепляет мышцы и суставы. Тренировки становятся более эффективными, а тело — крепким и готовым к новым вызовам, — подчеркнули организаторы.

Тренировки проходят по вторникам и четвергам с 10:30-11:30. Адрес: ул. Рудневка, дом 12.

Записаться в проект можно по адресу: ул. Святоозерская, 11. Единая справочная служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы: 8 (495) 870-44-44.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Москве, в Московской области и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.