Стоматолог Татьяна Сумцова: что делать при повышенной чувствительности зубов
Повышенная чувствительность зубов — довольно распространенная проблема, с ней так или иначе сталкивается каждый второй (!) человек в возрасте от 20 лет и выше. Неприятные ощущения могут появляться при употреблении слишком холодной или, наоборот, чересчур горячей пищи. Что делать с этой проблемой?
Один из самых эффективных методов — это ультразвуковая чистка зубов. Обязательно после ее проведения нужна реминерализация эмали - обработка активными соединениями кальция, фосфатов, или же глубокое фторирование - покрытие фторидом натрия. После такой процедуры эмаль становится устойчивой к внешним факторам, и повышенная чувствительность зубов уходит.
Также вам нужно более уделить более тщательное внимание профилактики. Первым делом пересмотрите свой рацион. Сладкие газированные напитки, конфеты и им подобное лучше вычеркнуть из списка употребляемых продуктов. Добавьте в рацион побольше овощей, фруктов и клетчатки.
Теперь о гигиене рта. Не забывайте уделять чистке зубов пристальное внимание, вовремя избавляйтесь от зубного налета. Вместо разрекламированных отбеливающий зубных паст выберите самые обычно, они более бережно воздействуют на зубную эмаль. Ну и, конечно, не забывайте о посещении стоматолога в профилактических целях как минимум два раз в год.