???? Мандарины — один из главных символов зимы и Нового года
Фото © Красногорская городская больница №1???? Мандарины — один из главных символов зимы и Нового года.
???? Но сколько цитрусовых можно съесть ребенку без вреда для здоровья?
???? Трехлетнего малыша разрешается угостить половинкой фрукта.
???? Дети постарше, дошкольники могут съесть целый мандарин.
???? А младшим школьникам можно дать два небольших.
☝️ Кстати, врачи рекомендуют предлагать мандарины детям-малоежкам, поскольку цитрусовые повышают аппетит.
❌ И по этой же причине их не стоит есть перед ужином детям с избыточной массой тела.
???? Взрослым же можно до пяти некрупных мандаринов в день.
???? Подписывайтесь на телеграм-канал Министерства здравоохранения Московской области: https://t.me/minzdravmosreg
#ГоспабликиМО
#Красногорскаябольница Источник — Красногорская городская больница №1