Врач перечислила способы, которые помогут справиться с бессонницей
![Врач перечислила способы, которые помогут справиться с бессонницей](https://img.gazeta.ru/files3/223/15675223/beautiful-woman-pajamas-using-her-phone-before-going-sleep-sleep-mask_482257-30767-pic905-895x505-59253.jpg)
Регулярные занятия спортом и аутогенные тренировки помогут избавиться от бессонницы, рассказала "Москве 24" невролог, сомнолог Кадрия Валеева.
"Очень часто причиной бессонницы становятся стресс, тревога, циркадные ...