Диетолог Мухина порекомендовала диабетикам минимизировать употребление хурмы
Пожилым людям с заболеваниями органов ЖКТ, а также тем, кто страдает сахарным диабетом, необходимо отказаться от употребления хурмы. Об этом сообщила врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина, написал сайт «Москва 24».
Как объяснила медик, этот фрукт имеет высокий гликемический индекс и будет влиять на показатели глюкозы в крови. За счет волокнистой структуры хурма считается грубой пищей. Организму пожилых людей с заболеваниями ЖКТ ее будут трудно переваривать.
Тем не менее хурма содержит большое количество витамина A, железа, йода, калия и магния. Пожилым людям без каких-либо явных заболеваний этот фрукт будет полезен, добавила Мухина.