Эвелина Блёданс: «В красоту и здоровье нужно инвестировать»
В нашей традиционной рубрике о секретах звездной красоты телеведущая и актриса Эвелина Блёданс рассказывает, как пересмотрела отношение к бутербродам с колбасой, избавилась от целлюлита и открыла для себя пользу штанги.
— Эвелина, как вы считаете: эффектно выглядеть в зрелом возрасте под силу любой женщине?
— Любой! Инвестировать в красоту, конечно, надо, чтобы лет в пятьдесят, очнувшись, не бежать к пластическому хирургу и не ложиться под нож. Зачем рисковать? Лучше поддерживать красоту и молодость любыми доступными средствами. Для того, чтобы каждый день выходить на пробежки, нужны не деньги, а сила воли. Косметические процедуры, конечно, стоят недешево, и не каждая женщина станет расходовать на себя часть семейного бюджета. Но, по-моему, лучше не купить сумку или пальто, а потратить деньги на профессиональный уход. Или вот во многих семьях принято копить «на старость», «на похороны»... По мне, лучше откладывать на процедуру, чтобы привести себя в порядок здесь и сейчас.
— У меня ощущение, что с годами вы все моложе и красивее.
— Спасибо! Думаю, это потому, что я кардинально пересмотрела свое отношение к здоровью и красоте, начала ценить прежде всего то, что полезно.
— Всего пару лет назад вы говорили, что можете спокойно съесть бутерброд с колбасой и запить его сладкой газировкой. Когда же успела произойти переоценка?
— Этим летом, когда я отдыхала в Турции. Пришла в спа-салон при отеле на свою любимую процедуру — пилинг в турецкой бане. Прекрасный косметолог Анжелика критически меня осмотрела — и не стала, как обычно бывает в салонах, делать комплименты. Наоборот, рассказала о моих проблемных местах. О состоянии кожи, о мышцах рук. «Прописала» 10-дневный курс массажа. И, пока Семён (сын Эвелины. — Прим. ред.) днем спал, я бегала на процедуры. В эти же дни задумалась об оздоровлении организма. Множество простых средств дают поразительный результат. Например, бороться с целлюлитом можно так: после бани или горячего душа взять морскую соль, натереть проблемные зоны, обмотать пленкой, надеть теплую одежду и походить хотя бы час. Это подтягивает кожу.
— А спорт вам помогает?
— Занимаюсь плаванием, йогой, аэробикой, силовыми тренировками. Впервые пришла в зал как раз в Турции — и поняла, что мне нравится. Вернувшись в Москву, занялась штангой серьезно. Сейчас Семён пять раз в неделю ходит в бассейн, а я — в зал.