Реабилитолог Смирнова дала советы для профилактики травм
Упражнениям на тренажерах должна предшествовать разминка. Как рассказала 25 октября «Газете.Ru» официальный реабилитолог футбольного клуба «Локомотив» и бывшая участница сборной России по горнолыжному спорту, создательница авторской программы курсов по восстановлению после операций и травм Надежда Смирнова, это поможет улучшить подвижность суставов и эластичность мышц.