Врач РФ Шишонин назвал гречку и мёд худшей едой для сосудов
Гречка и мёд включены в список продуктов, которые провоцируют болезни сосудов, заявил кандидат медицинских наук Александр Шишонин.
Главный враг — сахар и его содержащие продукты. По этому показателю мёд становится противопоказан тем, кто не хочет заболеть атеросклерозом. Врач посоветовал воспринимать сладкую добавку как профилактику простуды, чтобы не употреблять мёд на постоянной основе.
«Он может вызывать хроническое воспаление за счет большого количества сахара и биологических веществ», — предупредил доктор.
Высокое содержание углеводов затянуло гречку в список запрещенных. По словам Шишонин, блюдо провоцирует пищевую аллергию, которая может перерасти в хроническое воспаление.
Кроме того, вредными для сосудов являются варенная морковь и свёкла, жареный картофель и газировка, сообщает Российская газета.
Ранее МедиаПоток писал, что врачи назвали продукт против рака и «закупорки» сосудов.