???? Осень — сезон простуды и ОРВИ

18.10.2023 22:20

Kragor.ru

Фото © Красногорская городская больница №1???? Осень — сезон простуды и ОРВИ. В это время особенно важно следить за здоровьем детей.

Какие факторы провоцируют болезни?

???? Переохлаждение.
???? Перегревание.
???? Стресс.
???? Переутомление.
???? Недостаток сна.
???? Нарушение режима дня.
???? Неправильное питание.

Как поддерживать высокий уровень иммунитета?

???? Регулярно гуляйте с ребенком на свежем воздухе. Главное — одевайтесь по погоде.
???? Добавьте в рацион ребенка фрукты и овощи, молочные продукты, нежирное мясо и рыбу, яйца и крупы. Не забывайте про лук и чеснок!
???? Постарайтесь максимально оградить ребенка от стресса.
???? Следите за его режимом дня и не допускайте недосыпа.

???? Важно вовремя заметить симптомы, при которых необходимо срочно обратиться к врачу.

Подробнее о них — на картинке ⤴️

Подписывайтесь на телеграм-канал Министерства здравоохранения Московской области: https://t.me/minzdravmosreg

#ГоспабликиМО

#Красногорскаягородскаябольница Источник — Красногорская городская больница №1

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Москве, в Московской области и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.